takumi a écrit:@Dimi: ok il faut que j'assimile bien les choses
romain16 a écrit:ces très long l'apprentissage d'un mouvement d'haltèrophilie ces un autre monde ou on et des débutants je suis pareils que toi arrivé a 100 kg j'ai du mal a passé la barre au clean et au snatch a 70 kg ces pas facile, va falloir en bouffé du mouvement taku ces comme si on reparté a 40 kg au couché
Hulk logan a écrit:Faut être motivé pour tout reprendre à zéro et redevenir débutant...
mais si c'est ce qui te plaît ça ira tout seul
takumi a écrit:Hulk logan a écrit:Faut être motivé pour tout reprendre à zéro et redevenir débutant...
mais si c'est ce qui te plaît ça ira tout seul
c'est peut être la que c'est intéressant, apprendre et apprendre
entre Dimi pour ses conseils precieux et les coach pour la motivation et la reprise sur un mouvement par un oeil et non une video ( quoique tout ce que a dit Dimi, etait juste ) je risque d’évoluer réellement maintenant et dans de bonne condition
cdlt
Dimi a écrit:Quant tu feras un arrache a ton poids de corps crois moi tu oublieras toutes les galleres
Et oui un coach IRL est tellement mieux, a condition que le coach soit bon
takumi a écrit:
puis apprentissage du Clean ( enfin )
ca y Dimi, je crois avoir compris ce qui me manquait
takumi a écrit:je me suis pesé et j'ai jouer mon poids sur le nombre de reps au sqt, pompes et abdo, je devais aussi faire les tractions mais trop courbaturé,
takumi a écrit:total 17 rounds , j'ai battu mes collegues , je vous racconte pas comment ca fait plaiz, meme si certains avait plus lourd que moi, y s'on qu'a etre moins fort
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