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Pectoraux et deltoïdes

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Pectoraux et deltoïdes

Messagepar guillaume68 le 16/03/2012 19h52

salut a tous

j'ai énormément de mal a prendre des pec car je prend tout dans les deltoides antérieur
y aurais t'il des exos qui pivilégie plus les pecs que les deltoides
petite info j'ai les avant bras long

merci a tous et bonne soirée
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guillaume68
 
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Pectoraux et deltoïdes

Messagepar Mike_83 le 16/03/2012 21h34

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Mike_83
 
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