Mouai, tu sais les 6*40k au dips et les 8*20k aux tractions je suis capable de les faire (le DC j'en fais pas) et pourtant j'ai aussi des bras d'enfant.bastmaster666 a écrit::eek:
En effet, j'ai des bras de 36,5cm pour un 5x76kg au dev couché et je ne dois pas dépasser 12 reps aux dips. T'es sûr de les faire complets t'es mouvements?
aimeka a écrit:Mouai, tu sais les 6*40k au dips et les 8*20k aux tractions je suis capable de les faire (le DC j'en fais pas) et pourtant j'ai aussi des bras d'enfant.bastmaster666 a écrit::eek:
En effet, j'ai des bras de 36,5cm pour un 5x76kg au dev couché et je ne dois pas dépasser 12 reps aux dips. T'es sûr de les faire complets t'es mouvements?
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