Bonjour à tous !
Je fais de la boxe depuis un mois, et je veux commencer la musculation pour prendre beaucoup de masse, et accessoirement de la force.
Mais vu que je fais de la boxe tous les jours sauf Vendredi et Dimanche, je sais pas comment m'organiser...
Pouvez-vous m'aider s'il vous plaît ?
PS : Est-ce que si je rajoute en plus de la muscu et de la boxe, des séances de cardio, ca va être trop ?
Merci d'avance !