salut à tous,
et merci pour vos encouragements!
ça fait un petit moment que je ne suis pas venu marquer mes entrainements!!
je suis un peu débordée et n'y pense pas trop
ça y est J-20 avant les championnats :
je me suis fait mal au dos mardi 29 janvier durant ma séance de terre (des contractures
).
j'ai donc arrêter les entraînements pendant une semaine, je préfére attendre de ne plus sentir de douleur pour reprendre et ne pas me blesser plus sérieusement.
je pense reprendre demain soit avec du couché ou du squat!
j’espère être en forme pour les France et exploser tous mes records personnels.