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Billllly : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar billllly le 26/03 13h20

Bonjour à tous,
J'ouvre un poste un post pour avoir vos avis/conceils, et me permetre de rester motivé (je le suis deja a fond ;))
Donc presentation breve : 25 ans, 1M82, 90 kilos au départs ( mi février ), 86 à l'heure d'aujourd'hui (fin mars)
Les photos de pitre qualités... :
mi février : Image
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Fin mars :
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Niveau entrainement, je fais 50 min de vélo/jours (Pour aller au boulot)
et le programme "intermédiaire" du site :


Niveau nutrition je fait attention, mange "sains", et j'évite sucres lents/rapide et gras le soir.

J’espère perdre 7 kilos de graisse d'ici juillet-aout.


Quoi dire de plus dans un premier temps ? je vais essayer de prendre de meilleurs photos la prochaine fois :rolleyes:
ps : qu'elle est mon morphotype ?

Edit 15 avril : photos

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Dernière édition par billllly le 15/04 11h32, édité 1 fois.
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Messagepar bastoun80 le 26/03 19h00

C'est un bon début ,bon courage pour la suite .
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Messagepar bastien402 le 26/03 19h12

bienvenue et bon courage pour la suite ;)
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Messagepar Joseph2011 le 26/03 20h34

Déjà un petit bout de chemin de fait,
Reste motivé !
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Messagepar benne jonsonne le 26/03 20h45

Pour le physique,t'as déjà bien bosser,lâche rien :cool:

Pour la deco par contre la je crois que c'est foutus. :idiot:
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Messagepar billllly le 27/03 08h25

Merci :)
Pour la déco c mort je croit :o
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Messagepar billllly le 04/04 08h15

Hello,
je rencontre un problème...
je perdais tranquillement aux alentours de 500 grammes/semaines, mais voila, il y a environ 2 semaines je me remet à boire du Coca light/pepsi max... (en quantité importante :'(... c'est une drogue cette merde...)
Et depuis, je n'ai plus perdu 1 grammes... je n'ai rien changé d'autre, j'y ai même été molo sur le jour de relache...

quelqu'un a t il déjà eu ce problème ?

(Je vais réarretter de boire sa voir si le problème viens réellement de la...)
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Messagepar Alexis.R le 04/04 09h49

benne jonsonne a écrit:Pour le physique,t'as déjà bien bosser,lâche rien :cool:

Pour la deco par contre la je crois que c'est foutus. :idiot:


:lol:
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Messagepar Alexis.R le 04/04 09h50

billllly a écrit:Hello,
je rencontre un problème...
je perdais tranquillement aux alentours de 500 grammes/semaines, mais voila, il y a environ 2 semaines je me remet à boire du Coca light/pepsi max... (en quantité importante :'(... c'est une drogue cette merde...)
Et depuis, je n'ai plus perdu 1 grammes... je n'ai rien changé d'autre, j'y ai même été molo sur le jour de relache...

quelqu'un a t il déjà eu ce problème ?

(Je vais réarretter de boire sa voir si le problème viens réellement de la...)


Je crois que tu as répondu à ta question tout seul ...
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Messagepar John Tyler le 05/04 22h10

Au régime tu peux te faire qqls boissons lights mais il faut pas boire que ça. Faut pas oublier que le corps humain a besoin que d'un seul liquide (oui désolé, même le rhum n'est pas nécéssaire en soit ... :idiot: ) : l'eau.

Allez mec, tu as déjà bien perdu, ne t'arrêtes pas en si bon chemin et fais ça gentiment mais bien ;)
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar billllly le 15/04 11h37

Hop, nouvelles photos up,

Ca avance doucement mais je ne lacherai pas :)

Finalement j'ai décider d'y aller molo sur le regime, je mange juste saint mais sans etre en deficient caloriques si je puis dire.
-1 kilos ces 15 derniers jours. si je peux continuer comme ca ca m'ira :)

pour le coca light, j'ai stopé, remplacé ça par de la badoit citron, on s'y fait.... :evil:
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Messagepar JRR29 le 18/04 12h02

Elle envoit bien la dernière photo, super :cool:
Et jolies cuisses :cool:
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Messagepar billllly le 20/04 08h00

Merci, pour les cuisses, je pense que l'heure de vélo pour aller au boulot y joue :idiot:

Sinon tres contant ce matin, je suis enfin passé sous les 85 kilos, cela faisait plusieur semaines que je restait "bloqué" au 85.5 ...
Me reste plus qu'a bien gerer ce weekend :evil: Car niveau bouffe j'ai pas de soucis pour manger équilibré la semaine, mais le weekend ça tourne souvent au désastre Oo
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