Super Mass Gainer de Dymatize : vos avis sur ce gainer ?

par **holako** le 30/03/2012 21h09

Salut.

Je viens de commencer la musculation il ya 2 semaines , j'ai acheté "super mass gainer dymatize",
j'aimerai bien savoir si je doit faire ma séance de musculation juste après boire ce produit
ou bien je doit me reposer un certain temps (5min, 30min????)

salutations

par **Mike_83** le 30/03/2012 21h57

Laisse pas mal de temps entre ta collation pré training et le training lui même.
Commence par 45min, puis tu passera a 30min, voir 20.

par **Jeremy B.** le 30/03/2012 22h07

Va jeter un coup d'oeil sur la partie "Superphysique Nutrition" du forum Mike.

par **skydark** le 31/03/2012 02h36

par **Mike_83** le 31/03/2012 11h38

Jeremy B. a écrit:Va jeter un coup d'oeil sur la partie "Superphysique Nutrition" du forum Mike.

Pour ?

par **holako** le 02/04/2012 19h48

bonsoir,
j'ai rien comprit

par **Mike_83** le 02/04/2012 20h56

Bonsoir,
tant pis :idiot:

par **holako** le 04/04/2012 19h59

pas de rigole pas de panic m mike

par **Rek59** le 03/01/2016 16h02

Bonjour,
J'aurais besoin de vos avis concernant un gainer, ayant un type de métabolisme rapide et prenant de ce fait de la masse que très difficilement (j'ai du prendre 3 kilos en un an et je pèse actuellement 58 kilos à jeun pour 1m75) je m'oriente généralement vers les gainer (pas les moyens ni le temps pour une vrai diète)
viewtopic.php?f=45&t=35075

Bref je pensais prendre super mass gainer de Dymatize soit:

La suite

Un gars du magasin m'a dit que c'était un très bon gainer pour ceux qui on des difficultés a prendre de la masse mais je sais pas trop quoi en penser. Merci d'avance

par **Street** le 13/01/2016 23h22

Salut

Regarde sur la boutique SuperPhysique.

J'ai écris un guide : Qu'est ce qu'un gainer ? (dans lequel j'explique aussi comment choisir son gainer)

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par **Stan383** le 19/01/2016 10h25

Rek59 a écrit: (pas les moyens ni le temps pour une vrai diète)

Pas les moyens d'acheter des flocons d'avoine ou du muesli a moin de 5 euros le kilo ??

par **Rek59** le 11/02/2016 18h57

Ok merci pour vos réponses.
Sinon j'ai abandonné l'idée du gainer, je me prend des barres de flocon d'avoine a 500 calories, c'est beaucoup plus efficace