Comment savoir si l'on est large ou étroit de carrure ?

par **hulk70** le 02/04/2012 10h39

ok, je vais tester

. Par contre si Alban, Rudy ou quelqu'un d'autre

peut répondre à m dernière question?

par **Adrien182** le 02/04/2012 12h09

Tu peu aussi t'assouplir(aprés les séances et surtout pas avant) pour gagner en amplitude.

par **Math.** le 02/04/2012 20h53

Rey Mysterio RM a écrit:Ah bon t'es large d'épaule ? Et moi qui croyait le contraire.

On peut tous se tromper. Moi, par exemple, j'ai cru que tu avais de bons bras en voyant ton avatar.

:idiot:

/E : Méthode Delavier, vol. 1, p. 101 : "Le travail en unilatéral n'est recommandé que si le mouvement bilatéral vous apparaît plus cibler les trapèzes que le deltoïde. Cela peut-être le cas chez les individus assez larges de clavicules."

par **Rey Mysterio RM** le 03/04/2012 18h16

Math. a écrit:
Rey Mysterio RM a écrit:Ah bon t'es large d'épaule ? Et moi qui croyait le contraire.

On peut tous se tromper. Moi, par exemple, j'ai cru que tu avais de bons bras en voyant ton avatar.

/E : Méthode Delavier, vol. 1, p. 101 : "Le travail en unilatéral n'est recommandé que si le mouvement bilatéral vous apparaît plus cibler les trapèzes que le deltoïde. Cela peut-être le cas chez les individus assez larges de clavicules."

Effectivement c'est ça, mais je dirais que c'est le cas aussi pour ceux ayant des clavicules courtes

Enfoiré tu m'as cassé, mais ça va changer, je lance la PDM dans 1 semaine, objectif 70kg pas trop gras pour la fin de l'année :cool: