A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Poids max supporté par un étage

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Poids max supporté par un étage

Messagepar Langly le 02/04/2012 23h17

Salut,
Ma chambre est à l'étage de ma maison.
Quel poids max de matos home gym puis-je y installer sans déformer mon sol ou pire faire écrouler mon sol?
Langly - 1m90 - 83 kg - Reprise de l'entrainement le 10 mars 2013
Avatar de l’utilisateur
Langly
 
Messages: 474
Inscription: 11/09/2010 12h56
Réputation: 5


Poids max supporté par un étage

Messagepar Chris J. le 03/04/2012 08h33

Ca dépend de la structure de ton plancher.(dalle béton ou plancher bois)
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 3967
Inscription: 08/03/2007 21h56
Réputation: 109

Poids max supporté par un étage

Messagepar Langly le 03/04/2012 18h34


J'ai un plancher en bois avec 2 couches de moquettes dessus.
Si je met un matériel de 100 kg, ça peut causer une déformation du plafond de l'étage en dessous?
Langly - 1m90 - 83 kg - Reprise de l'entrainement le 10 mars 2013
Avatar de l’utilisateur
Langly
 
Messages: 474
Inscription: 11/09/2010 12h56
Réputation: 5

Poids max supporté par un étage

Messagepar Tommy le 03/04/2012 19h25

100 kilos aucun probleme.
Avatar de l’utilisateur
Tommy
 
Messages: 1815
Inscription: 15/09/2009 02h19
Réputation: 30

Poids max supporté par un étage

Messagepar Langly le 03/04/2012 20h22


100 kg + moi (95 kg) = 195 kg .

195 kg lors de mon entrainement sur la machine. C'est ok d'après toi ?
Langly - 1m90 - 83 kg - Reprise de l'entrainement le 10 mars 2013
Avatar de l’utilisateur
Langly
 
Messages: 474
Inscription: 11/09/2010 12h56
Réputation: 5

Poids max supporté par un étage

Messagepar Chris J. le 04/04/2012 09h25

Pas de problème a mon avis
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 3967
Inscription: 08/03/2007 21h56
Réputation: 109

Poids max supporté par un étage

Messagepar hadesjack le 06/04/2012 16h21

faut réfléchir 30s des fois.

attention ce n'ai pas méchant mais j'ai vue ce genre de question: si x kilo rentre dans une voiture.
Il faut fonctionner en terme de personne.

2 adultes de 100kg peuvent'ils ce tenir debout au même endroit sans que ca ne ce déforme?
hadesjack
 
Messages: 553
Inscription: 24/02/2011 14h40
Réputation: 5

Poids max supporté par un étage

Messagepar Eric E. le 06/04/2012 18h51

C'est surtout qu'il ne faut pas oublier les vibrations impactées par un entrainement

si tu fais du sdt barre au sol ou du squat avec un lest sur le dos, ça n'a pas les mêmes conséquences à poids équivalent ;)
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2415
Inscription: 05/02/2006 20h33
Réputation: 42

Poids max supporté par un étage

Messagepar Langly le 06/04/2012 20h33

C'est pour mettre cette machine dips et tractions assistées (masse=85.5kg):
Image
Langly - 1m90 - 83 kg - Reprise de l'entrainement le 10 mars 2013
Avatar de l’utilisateur
Langly
 
Messages: 474
Inscription: 11/09/2010 12h56
Réputation: 5

Poids max supporté par un étage

Messagepar Langly le 06/04/2012 20h35

Ou alors je rajoute ça à ma marcy md2100:
Image
masse=36 kg
Dernière édition par Langly le 06/04/2012 20h39, édité 2 fois.
Langly - 1m90 - 83 kg - Reprise de l'entrainement le 10 mars 2013
Avatar de l’utilisateur
Langly
 
Messages: 474
Inscription: 11/09/2010 12h56
Réputation: 5

Poids max supporté par un étage

Messagepar hadesjack le 06/04/2012 20h36

le poids est réparti sur 1m² ou plus.

je ne penses pas que ca puisse poser de soucis dans un lit a 2 ya du poids et des impacts :idiot:
hadesjack
 
Messages: 553
Inscription: 24/02/2011 14h40
Réputation: 5

Poids max supporté par un étage

Messagepar Langly le 06/04/2012 20h42

C'est US:
Langly - 1m90 - 83 kg - Reprise de l'entrainement le 10 mars 2013
Avatar de l’utilisateur
Langly
 
Messages: 474
Inscription: 11/09/2010 12h56
Réputation: 5

Poids max supporté par un étage

Messagepar Eric E. le 06/04/2012 21h56

sans problème
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2415
Inscription: 05/02/2006 20h33
Réputation: 42

Poids max supporté par un étage

Messagepar Siroj le 06/04/2012 22h03

mon grenier: beton avec pourtre en acier. Résiste à plusieurs tonnes, j'ai de la marge :D
Coaching diététique et sportif
http://www.facebook.com/simplycoachingfr
Avatar de l’utilisateur
Siroj
 
Messages: 192
Inscription: 09/01/2012 11h44
Réputation: 11


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™