delacouleur a écrit:yeap, ils m'ont retenue 4kg saucisson la dernière fois
Je l'acheterais quand j'irais en france en septembre alors, j'espere pas etre mort d'ici la...
Renaissance a écrit:delacouleur a écrit:yeap, ils m'ont retenue 4kg saucisson la dernière fois
Je l'acheterais quand j'irais en france en septembre alors, j'espere pas etre mort d'ici la...
Je sais pas pour la Coree ... mais au Japon, je me suis fait livre par Amazon.Fr plein de bouquins pour pas trop cher si tu prends plusieurs trucs.
Enfin si tu peux attendre Septembre
Tyson Mike a écrit:Salut Delacouleur,
Tu utilises la cale pour quelle raison? Pour pouvoir prendre plus lourd ou parce que l'amplitude est génante / douloureuse? Si c'est une question de charge, à ta place je ferais du complet et mettrais la cale de coté pour l'instant (quitte à diminuer la charge) et ne l'utiliserait qu'arrivé sur du "lourd", si c'est une question d'amplitude (liée à ta morphologie) je passerais sur du DCH. Après tout dépend de tes objectifs et de comment tes pecs réagissent à ton training actuel?!
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