Nadal1000 a écrit:J'aimerais savoir si il est possible de travailler pendant toute la semaine les mollets de la manière suivante :
Un jour mollets assis et le lendemain mollets debouts ?
Mes mollets sont fins mais ils prennent la moitié de ma cheville donc muscles longs.
C'est tout à fait possible de faire ça, éventuellement en alternant mollets assis lourd et mollets assis léger, idem pour mollets debouts.
C'est classique et Jean Texier en a parlé plusieurs fois, ça permet parfois de réussir à faire grossir des mollets récalcitrants. A ne pas faire pendant plus de 2 semaines (par exemple).
Cela dit, si tu as des mollets longs et que tu n'arrives pas à les faire grossir, avant de penser à les faire tous les jours il faut revoir la façon dotn tu les travailles.
(ps : la glutamine, je n'en parlerai pas, je n'ai pas envie d'être grossier sur le forum).
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.