A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

L'IPF tend vers le raw

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

L'IPF tend vers le raw

Messagepar Chris J. le 04/04 17h02

Visiblement il y a une réel volonté d'aller vers le raw de la part de l'IPF.

Après la création d'un compétition international RAW et donc des records sans équipement, la fédération international annonce le souhait de continuer dans le sens du développement du raw.

l'IPF publie dans son plan stratégique 2012-2014 que pour atteindre de nouveau marché l'un des actions préconisé est le développement de compétition raw car il y a beaucoup de sportif qui ont un entrainement orienté force dans les salle de muscu mais que la barrière de l’équipement les empêche de débuter dans les compétition de power.



Il y a pas mal de fédération national qui ont ont fait de même en créant leur championnat raw.
La ffhmfac suivra-t-elle le train ou ratera-t-elle le coche comme elle le fait avec le développement du crossfit?

(C'est un autre sujet mais pour moi la fédé à fait une grosse erreur de n'avoir pas un stand au salon du body alors qu'il y a avait un gros stand Reebok avec démo de crossfit (et donc de mouvement d'haltéro).)

Je précise que je ne suis pas dans le contre combi. Je respect tous les power et toutes leur perfs qu'elles soient raw, simple ply, multi etc.. C'est juste pour faire partager l'info puisque la fédé ne communique pas la dessus.
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Messagepar Volkov le 04/04 23h07

Putain ce que ce serait bon...
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Messagepar Martin le 05/04 07h49

pour avoir assisté à la réunion post-championnats de France de couché, je peux vous dire que l'un des objectifs de la FFH est le développement du raw, c'était clairement annoncé et perso je trouve que cette orientation n'est pas criticable

mais il a été dit que pour des histoires de calendrier et d'organisation, il n'y aurait pour l'instant pas de double calendrier "raw et équipé" , ce qui se comprend tout à fait

cette position sur le raw se défend, comme celle du "tout équipé" d'ailleurs

par contre, comme je l'entends de la part de certains athlètes, dire que ça permettrait à la discipline d'accéder aux J.O., c'est juste une fable

comme d'ailleurs le fait de dire qu'on assisterait à un "déferlement" de nouveaux competiteurs
qui jusqu'à présent ne tiraient pas à cause de l'equipement, et qui attendaient le passage au raw pour débarquer par centaines sur les plateaux

je veux bien croire que ça attirera peut etre un peu de monde, mais certains partiront aussi dans d'autres organisations qui tirent équipées (le solde sera peut etre positif, je veux bien en convenir)
allez voir les resulats des éliminatoires d'haltéro, vous verrez combien ils sont... et pourtant ils tirent raw et la discipline est olympique

j'espère en tout cas que les quelques personnes que j'entends à longueur d'année dans les salles claironner qu'ils ne font pas de compét' à cause de l'équipement bla bla bla "nous on est des vrais costauds " bla bla bla " "sans matos on verrait ce qu'on verrait" bla bla bla, prendront une licence et montreront ce qu'ils valent sur les plateaux. (s'ils ne sont pas bons ils pourront toujours dire que les autres sont dopés, comme je l'entends souvent aussi )

pour ma part je ferai le raw en FFH ET l'équipé ailleurs
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Messagepar Chris J. le 05/04 08h52

pour avoir assisté à la réunion post-championnats de France de couché, je peux vous dire que l'un des objectifs de la FFH est le développement du raw, c'était clairement annoncé et perso je trouve que cette orientation n'est pas criticable

mais il a été dit que pour des histoires de calendrier et d'organisation, il n'y aurait pour l'instant pas de double calendrier "raw et équipé" , ce qui se comprend tout à fait


Merci pour ce retour d'info.
Tu sais s'ils vont envoyer une délégation à cette classic cup?
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Messagepar Martin le 05/04 09h14

oui il a été dit que la fédé tenait fermement à envoyer une délégation à la nouvelle compét' intenationale raw, en gage de crédibilité et de cohérence puisque la fédération française pousse pour le raw au niveau de l'IPF
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Messagepar Chris J. le 05/04 09h37

C'est bien ça, j'ai eu peu un moment qu'il n'y aurait personne de la France.

Dommage qu'il n'y ait pas de compte-rendu de ce type de réunion.
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Messagepar Volkov le 05/04 10h03

Martin a écrit:oui il a été dit que la fédé tenait fermement à envoyer une délégation à la nouvelle compét' intenationale raw, en gage de crédibilité et de cohérence puisque la fédération française pousse pour le raw au niveau de l'IPF



Quelques noms sont pressentis ?
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Messagepar Martin le 05/04 10h16

Volkov a écrit:
Martin a écrit:oui il a été dit que la fédé tenait fermement à envoyer une délégation à la nouvelle compét' intenationale raw, en gage de crédibilité et de cohérence puisque la fédération française pousse pour le raw au niveau de l'IPF



Quelques noms sont pressentis ?



non, cela n'a pas été évoqué et personne n'a posé la question.
je pense qu'ils n'en étaient pas encore là puisque les France de 3 mouv' avaient eu lieu à peine 15 jours avant...

et puis il faut que les athlètes soient volontaires, mais bon j'imagine qu'ils n'auront pas de mal faire une équipe ....

apparemment c'est mi-juin, on verra, mais si ça interesse des gens de tirer raw là bas, c'est bien qu'on les y envoie ...
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Messagepar Volkov le 05/04 10h19

C'est combien les minima ?
Dernière édition par Volkov le 05/04 10h24, édité 1 fois.
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Messagepar Martin le 05/04 10h22

Chris J. a écrit:Dommage qu'il n'y ait pas de compte-rendu de ce type de réunion.


nous on y assiste à chaque fois, ça permet effectivement d'être au courant de ce qui se passe et de savoir de quoi on parle.

parce que si on écoute les bruits de couloir ...
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Messagepar Martin le 05/04 10h48

Volkov a écrit:C'est combien les minima ?



aucune idée, je n'ai pas creusé puisque n'étant pas concerné (je ne fais que le couché en compét')
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Messagepar Chris J. le 05/04 10h53

La liste préliminaire doit être transmit à l'IPF mi-avril avec modification possible jusqu'au 22 mai.
Il y a déjà une liste d'athlète des fédé géorgienne, danoise,norvégienne et finlandaise pour cette compet dispo sur le site de l'IPF



Il n'y a pas de minima au niveau de l'ipf, ni au niveau de la fédé puisqu'il n'y a pas de compet raw (mise à part Villenave)
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Messagepar Rodéric le 05/04 11h35

Perso, j'attends de voir ce qui sera fait en France sa fait longtemps qu'on en parle mais rien n'est prévu donc...

Es ce que le RAW rammene du monde? beh regardez en junior et cadet l'augmentation des compétiteurs depuis qu'on a enlevé le matos (sa a même eu un impact sur les espoirs puisque certains ont continué quand même)

Enfin SI il y a des compets raw à la FFH, je me remets sérieusement à la compétition!
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Messagepar attila le 05/04 12h23

Par contre faudrait être au courant rapidement parce que du coup l'entraînement change ... et ça m'éviterai de racheter le matos qui coute de la thune quand même, bon la saison prochaine c'est encore équipé à priori, mais si ça va plus vite que prévu ce serait cool de savoir, pour éviter les frais inutile.
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Messagepar Elsabre le 05/04 14h59

Chris J. a écrit:La ffhmfac suivra-t-elle le train ou ratera-t-elle le coche comme elle le fait avec le développement du crossfit?

(C'est un autre sujet mais pour moi la fédé à fait une grosse erreur de n'avoir pas un stand au salon du body alors qu'il y a avait un gros stand Reebok avec démo de crossfit (et donc de mouvement d'haltéro).)

Tu as tout a fait raison Chris.

Avec le développement du Crossfit les gérants de salle d'haltero risque de voir déferler beaucoup de débutant voulant améliorer leur technique (la couverture du territoire en salle Crossfit reste encore très faible).

Aux USA, ils on tout compris, ils sont extrêmement pragmatique, du coup la Fédération Nationale Américaine d’Haltérophilie (USAW) organise carrément des compétitions mixtes Crossfit/Haltéro, à l'image des "CrossFit/Usa Weightlifting Open", cela leur a permis de profiter d'une partie de l'engouement du grand public pour ce nouveau sport, de rajeunir et de moderniser l'image de l'haltero, bref tout bénef:

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Messagepar pierre payet le 05/04 15h46

je m'excuse mais qu'est ce que le crossfit?

et donc si les competes raw arrivent cela donnerait quoi, un organisme raw et un organisme équipé?

et raw ca veut dire quoi précisément?
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Messagepar attila le 05/04 15h54

Raw = uniquement ceinture au squat et terre, rien du tout au couché.

Putain je gagnerais des places moi je pense :D.
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Messagepar pierre payet le 05/04 15h55

ca veut dire qu'il baisserais les minimas
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Messagepar Elsabre le 05/04 16h05

pierre payet a écrit:je m'excuse mais qu'est ce que le crossfit?

Pour faire simple c'est une discipline sportive mélangeant mouvements d’haltérophilie (et ses dérivés), mouvements de gymnastique, et exercice cardio vasculaire.
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Messagepar pierre payet le 05/04 16h06

ah ouais je crois avoir vue des vidéos de ca, c'est genre des circuits cardio
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Messagepar JMichel du 08 le 05/04 19h13

moi je n'y crois pas...
Meme si une section raw est crée , le niveau sera fou....
les plus forts avec maillots ( mise a part quelques exceptions) resteront les + forts sans....
Je rejoins Martin, on pourra avoir enfin tous les " champions potentiels" qui prendront une licence et arreteront de dire que si l'on otait le maillot, ils gagneraient :cool: :cool:
en fin de vie sportive lol...
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Messagepar attila le 05/04 21h06

Ca c'est clair, faut pas rêver, quelques rares exceptions se retrouveraient plus bas dans la hiérarchie, mais sinon globalement ça changera pas énorme je pense.
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Messagepar Chris J. le 06/04 08h04

Je pense que ca permettra à certain de découvrir les compétitions et forcement permettre de découvrir de nouveau talent et d'élever le niveau global.
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Messagepar Rodéric le 12/04 17h37

Petite info pour ceux qui pensent que le RAW n'apportera rien, aux states en RAW l'an dernier il y avait 39 compétiteurs en open -90kg plus de 20 en -82.5kg...
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Messagepar nonopoyet le 13/04 12h43

on s'adaptera... ;)
mais j'avoue que le raw peut s'avérer sympa,
enfin, il faudrait qu'aux niveau des compets, l'organisation suivent si on passe au raw,
parce-que 30 mn de retard (ça c'est déjà vu au niveau national),
quand on a le maillot au couché, ça reste supportable sans se blesser,
mais sans maillot, c'est un coup à y laisser une épaule, :ill: surtout sur des charges au delà de 180...
Président du Power Club Tarare (FFHMFAC) depuis... longtemps.
45 ans / 90 kg / 178 cm / classé national au DC en master1 + open.


barre max (développé couché non claqué)225 kg



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Messagepar attila le 13/04 14h02

C'est clair, je me vois mal claqué 170-180 raw 2-3 fois pour rester chaud ... :idiot:
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Messagepar Volkov le 14/04 00h33



Sans problème... lopette!
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Messagepar Elsabre le 28/11 17h16

Elsabre a écrit:
Chris J. a écrit:La ffhmfac suivra-t-elle le train ou ratera-t-elle le coche comme elle le fait avec le développement du crossfit?

(C'est un autre sujet mais pour moi la fédé à fait une grosse erreur de n'avoir pas un stand au salon du body alors qu'il y a avait un gros stand Reebok avec démo de crossfit (et donc de mouvement d'haltéro).)

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Aux USA, ils on tout compris, ils sont extrêmement pragmatique, du coup la Fédération Nationale Américaine d’Haltérophilie (USAW) organise carrément des compétitions mixtes Crossfit/Haltéro, à l'image des "CrossFit/Usa Weightlifting Open", cela leur a permis de profiter d'une partie de l'engouement du grand public pour ce nouveau sport, de rajeunir et de moderniser l'image de l'haltero, bref tout bénef

Les chiffres viennent de tomber aux US: augmentation de 30% du nombres de licenciés en haltérophilie et 139% de coach certifié USAW en plus, du jamais vu en 20 ans.

"In four years, the number of USA Weightlifting athletes has grown 30 percent. Meanwhile, the number of USAW coaches has catapulted by 139 percent in the same time period."

“There’s a situation for weightlifting now that has never existed in the 20 years that I’ve been in the sport and that is due to the CrossFit explosion,” said Ursula Garza Papandrea, a senior international USAW coach and technical director of the organization’s board of directors.

“CrossFit is definitely, definitely popularizing Olympic weightlifting. And that is something that is huge for us. It’s making it something that’s relatable to more people. … The CrossFit community has been able to bring in way more people than weightlifting ever could.”
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Messagepar morgan56 le 28/11 21h25

dans la salle ou je suis c'est le mème constat de + en + d'adulte s'y essaye dans un but de prépa,mais coté jeune et enfants c'est le desert .
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Messagepar Chris J. le 29/11 09h42

La FFHMFAC vise 55 000 licenciés cette année soit une hausse de 7% (51000 l'année dernière)haltero, force, culturisme et musculation tout comprit. :cool:

Elsabre: As-tu des chiffres sur le crossfit en France?
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Messagepar Elsabre le 29/11 10h19

Pas au niveau national mais j'ai des retours au niveau de chaque salle et ça marche très fort, par exemple CrossFit Bordeaux a ouvert une deuxième salle, CrossFit Menton, malgré un local plutôt petit, a déjà 140 adhérents en quelques mois.

Des certifications lvl 1 commencent a être organisées en France (à Paris et Montpellier) et il y a beaucoup de projet d'ouverture de salle sur les rails...

Au dernier concours d’haltérophilie auquel j'ai participé à Toulon nous étions 5 débutants venant du CrossFit (3 inscrits au club d’haltérophilie de Monaco et 2 au club de Villeneuve Loubet), je pense que dans les années à venir la popularité croissante du CrossFit va avoir des répercussions très positives pour l’haltérophilie...
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Messagepar D-Will8 le 13/07 13h28

Alors maintenant ?^^ compètement tourné vers le RAW ? je vois pas grand chose sur le site de la ffhmfac là dessus
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Messagepar D-Will8 le 14/07 00h44

Je viens de voir le calendrier de la FFHMFAC où je devrais tirer l'année pro, mais je comprends pas du coup, toutes les compets annoncées sont en RAW ou équipés ? :confused: (premiers pas, départementaux etc... déjà au début) aucune indication là dessus
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Messagepar Chris J. le 14/07 10h05

A la ffhmfac c'est équipé. Mais tu peux y tirer raw mais les minima sont fait pour le matos.
Les seules compétitions raw sont en équipe (de 3 ou de 5)
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Messagepar D-Will8 le 14/07 11h22

Sérieux ? :eek: :eek: Oulah ça change tout ça alors, je comptais m'inscrire dans une salle d'haltéro affilié à la ffhmfac et donc qui fait du power aussi et ils m'ont dit qu'il y avait le RAW à la ffhmfac également (je comptais aller à la WPC),sûr d'eux etc...^^ Mais je comprends pas, l'IPF n'a pas intégré le RAW totalement elle ??
Enfin au pire j'irai sans équipements mais bon...
Merci beaucoup de ta réponse en tout cas !
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L'IPF tend vers le raw

Messagepar Chris J. le 16/07 13h19

l'ipf tend vers le raw mais pas la ffhmfac
Bw 83kg
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FA: 170/145/200 total 515kg raw
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L'IPF tend vers le raw

Messagepar D-Will8 le 17/07 17h09

Merci des infos Chris ! mais l'IPF n'a pas intégrée totalement le raw ?
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)
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L'IPF tend vers le raw

Messagepar Chris J. le 17/07 17h42

L'ipf n'organise que des compétition international, c'est aux fédé nationales d'organiser si elles le souhaite des compétitions raw
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Messagepar Chris J. le 04/11 10h57

D'après le site powerliftingwatch.com , l'ipf organiserai un champ du monde FA master RAW en 2014.

Ce serait la 2ème compétition international sans équipement organiser par l'ipf parès la classic cup.
Pour le moment on ne sais pas quand elle sera placer dans le calendrier et où elle aura lieu. Il y a aura plus d'info pendant les championnat du monde qui débute cette semaine.
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Messagepar morgan56 le 05/11 15h52

N hésite pas a donner les minima pour les master 1 , moins de 94 kg dès que tu les à .
ça me permettras de voir le chemin qu'il me reste a parcourir . ( + 70 kg au squat autant au bench , et seulement 50 au terre :super_lol: )
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