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Mosv : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Mosv : Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 26/01 15h04

Grosse progression, bravo mec :cool:
1.70m 75kg


Meilleurs Perfs: DC: 2*7@100/2*2 @115/ SDT: 1*170/ Dips: 8 reps @BW+45, Tractions pro large: 25@BW
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Messagepar Mosv le 26/01 16h17

Merci mec ! :)
1m76, 76kg

Développé couché
Performance actuelle: 5@90kg
Objectif: 5@100kg (avant la majorité, le 4 mai 2013)

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Messagepar Mosv le 28/01 19h49

28/01/13

Développé couché 80kg, 8reps.



Ecarté couché haltère 22kg , 12reps.

1m76, 76kg

Développé couché
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Messagepar Biceps le 30/01 11h46

Très bon physique ;-) PAr contre les écartés n'en sont pas sur la dernière vidéo. Prends moins lourd.
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Messagepar Mosv le 30/01 21h39

Merci :) j'en prend compte, aux prochaines séance j'essayerai d'augmenter l'amplitude du mouvement
1m76, 76kg

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Messagepar Mosv le 09/03 14h09

09/03/13

Rowing Yates 70kg, 20reps.

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