Blessure épaule suite à une chute

par **THEBIGGUY** le 07/04/2012 20h26

Bonjour, après un séjour au ski et une chute sur le côté, j'ai une douleur à l'épaule droite depuis 2 semaines. Je peux même pas forcer sur le développé couché (à 30 kilos j'ai mal). Par contre, j'ai pu travailler le dos en traction devant sans douleurs, mais une douleur apparaît lorsque je fais du tirage horizontale. D'où cela peut venir et comment puis-je soigner cela? Merci beaucoup de votre aide, la muscul me manque :cry:

Mes vidéos · par **Ripper** le 08/04/2012 17h26

T'as du te blesser un muscle de la coiffe genre le long biceps.
D'où le fait que tu n'ai pas mal aux tractions car le tendons n'est pas étiré dans cette position.

Repos, repos repos.

Et après tu verra :idiot:

par **Grim** le 08/04/2012 17h56

Fais gaffe en décembre dernier je suis tombé en faisant du jogging en forêt et je ne pouvais plus faire du développé couché mais d'autres exos donc j'ai attendu, deux semaines plus tard je vais voir le médecin et il me dit que c'est une déchirure des ligament de la coiffes des rotateurs...

Va vérifier chez le doc moi j'ai encore un peu mal, sa serait passé si j'y avais été de suite.

par **Pedrodark9** le 08/04/2012 23h33

Essai de voir du côté des ligaments mec, pck en position de traction, le tendon du long biceps est plaqué contre la gouttière est si inflammation il y a, tu devrais sentir l'abrasion...