A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Salle de musculation à domicile : dans quel ordre acheter quel matériel ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Salle de musculation à domicile : dans quel ordre acheter quel matériel ?

Messagepar Coursapieds le 09/04 11h04

Bonjour à tous j'envisage d'aquérir du matériel de musculation à domicile.

Aujourd'hui j'ai un banc,le Weider 190 TC, une barre Go sport de 1.55m, deux haltères courtes, une barre de traction et de la fonte en 28 mm.

J'aimerais acheter un enssemble du genre Powertec avec le banc, la cage à squat, la tour de poulies... et une barre et de la fonte olympique vu que ce genre d'enssemble n'est compatible qu'avec de l'olympique.

Etant étudiant je ne dispose pas d'un très gros budget, donc je me pose une question :

" Dans quel ordre dois-je acheter mon matériel de musculation ?"

Merci d'avance.
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Salle de musculation à domicile : dans quel ordre acheter quel matériel ?

Messagepar Langly le 09/04 11h27

Salut,
1) Tu fais un plan papier pour déterminer la position précise de ton matériel.
2) Tu établis une liste de tout le matériel.
3) Tu commandes tout en une seule fois pour éviter de multiplier les frais de ports.
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Messagepar Coursapieds le 09/04 11h45

Le seul problème c'est qu'il me faudrait pas mal d'argent pour tout commander en même temps.
Sur meg@fitness si je commande tout sauf la barre et la fonte en 2 temps 1800€ (frais de port inclus)
et en une fois 1650€ (fdp inclus)."Juste" 150 € de différence.
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Messagepar Langly le 09/04 12h09

De toute façon il est rare de ne rien oublier lors de la 1ère commande.
Tu n'échapperas donc pas à la 2ième commande après quelques semaines ou tu verras au cours de l'entrainement qu'il te manque la barre de tirage spéciale ou la poignée de tirage optionnelle.
Tu vas le mettre ou ton home gym?
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Messagepar Langly le 09/04 12h11

Si tu paies par paypal, t'as une réduction.
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Messagepar Coursapieds le 09/04 12h15

Je compte le mettre dans mon garage. Mais 1700€ d'un coup aie aie aie. C'est pour ça que je demandais, j'en ai marre de mon Weider 190 Tc. :lol:
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Messagepar Langly le 09/04 12h17

Coursapieds a écrit: Mais 1700€ d'un coup aie aie aie.

1700€ c'est rien. J'en ai eu pour 3700 € et c'est pas fini.
Demande l'aide de tes parents. Utilise ta bourse.
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Messagepar Coursapieds le 09/04 12h46

Qu'est-ce que tu as acheté ? Et puis pour mes parents c'est mort.
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Messagepar Langly le 09/04 13h25

Coursapieds a écrit:Qu'est-ce que tu as acheté ?

Bodycraft, BarbarianLINE, bodysolid, domyos, flooring leroy-merlin...
La même config que ça:
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Plus ça:
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Messagepar Mathieu R le 09/04 14h17

Votre conversation m'interesse, quand tu dis "flooring leroy-merlin", tu as trouvé un revetement de sol interessant? ( epaisseur ? prix? )
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Messagepar S@m le 09/04 16h36

Langly a écrit:
Coursapieds a écrit: Mais 1700€ d'un coup aie aie aie.

1700€ c'est rien. J'en ai eu pour 3700 € et c'est pas fini.
Demande l'aide de tes parents. Utilise ta bourse.



LOL j adore la remarque :)

Je ta sure que pour certains 1700e c'est une somme et pour d autre ta salle a 3700e c est que dalle donc bon :super_lol:

En tout cas je trouve qu une cache un banc et des halteres c'est largement suffisant pour travailler chez soit
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
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Messagepar Coursapieds le 09/04 19h10

Enfaîte je comptais faire un garage assez complet car la salle de "muscu" près de chez moi est une salle de fitness.
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Messagepar S@m le 09/04 20h12

Bin une bonne cage c'est asser complet quand tu n'a pas les moyens de mettre plusieurs millier deuros dans des machine spécifique

Une bonne cage tu travail tout yen a certaine ou tu achete la base et ensuite les options quand tu as les moyens donc regarde ça enfin je dit ça je dis rien
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

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Messagepar Yoan L. le 13/04 16h56

Mathieu R a écrit:Votre conversation m'interesse, quand tu dis "flooring leroy-merlin", tu as trouvé un revetement de sol interessant? ( epaisseur ? prix? )


Je relance la question car je suis intéressé par une info pour le sol je suis en ce moment en train de chercher et j'hésite... merci :)
Per aspera Ad astra
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Messagepar S@m le 13/04 17h01

Bin ta pas trop chercher :super_lol:
Regarde un post de la glu qui doit dater de cette semaine :)

Sinon en résumer les dalles tu en trouve dans tout les magasins de bricolage
Dernière édition par S@m le 13/04 17h07, édité 1 fois.
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DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
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CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

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Messagepar Langly le 13/04 17h03

Yoan L. a écrit:
Mathieu R a écrit:Votre conversation m'interesse, quand tu dis "flooring leroy-merlin", tu as trouvé un revetement de sol interessant? ( epaisseur ? prix? )


Je relance la question car je suis intéressé par une info pour le sol je suis en ce moment en train de chercher et j'hésite... merci :)

Si c'était à refaire, j'aurais acheté des dalles en rouleau en vente chez megafitness-shop.
viewtopic.php?f=6&t=22449

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Messagepar S@m le 13/04 17h09

En gros c'est la meme chose que les dalles mais sans les écart du au mouvement et a la température mais sinon les dalle ça marche très bien Apres ça dépend de la surface a poser
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

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Messagepar Langly le 13/04 17h37


Tout à fait.

Plus la surface est grande, plus l'utilisation des rouleaux s'impose.
De plus, les rouleaux donnent au final un rendu plus professionnel au home gym.
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