Bonjour, j'ai deux question d'ordre général à vous soumettre , si vous voulez bien y répondre j'en serais très heureux
Tout d'abord, je me tourne vers vous car les gens disent tout et n'importe quoi a propos des protéines !
Je voudrais savoir si la prise de protéines type whey, engendre dans la prise de masse une prise de graisse de quelconque importance ?
De plus, je suis allé a go sport , et j'ai acheté des gainer Profil HOM' , le vendeur m'a précisé qu'avec ce produit je prendrais du muscle sans prendre de graisse contrairement aux protéines simple .. mais que le processus est un peu plus long . hum .. un ami m'a dis complètement le contraire :/ ! qui dois - je croire ? merci !