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Durav1 : Diététique Log

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Durav1 : Diététique Log

Messagepar Volkov le 06/09 12h51

Que nenni, le nombril qui te fait un deuxième trou du cul, c'est la classe pour pécho chez Heineken :cool:
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


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Messagepar Durav1 le 06/09 14h55

:lol: :idiot: :p :cool:
Rise and rise again until lambs become lions

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Messagepar Volkov le 17/09 21h53

Ils sont ou les caris et les rougails ? :mad:
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Messagepar Durav1 le 22/09 16h09

Bientôt le retour des plats réunionnais Adam ! :cool:
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Messagepar Volkov le 22/09 19h21

bringelle... zourit... acras... romasave... achard... putain j'avais pas bandé comme ça depuis la communion de ma soeur.
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Messagepar Durav1 le 22/09 20h29

:lol: :idiot:
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Messagepar Volkov le 15/10 20h15

C'est quand que la bouffe revient ? :mad:
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Messagepar Durav1 le 16/10 15h28

Il n'y avait aucune occafion de faire un gros carry ou un bon petit plat ces derniers temps ! D'autant plus que je suis au raygime...

3615 my life :
Je démenagay, plus de frigo, plus de bouffe, du coup quelques écart, il y a de ca deux semaines...
Je rattrape mes erreurs et c'est en bonne voie. :joker:
Ma mère vient me rendre visite depuis la réunion, dimanche...Je ferai des photos Adam. :cool:

En attendant des plats plus bandants... en voila quelques uns :

L'erreur !


Le rattrapage :





:mad: :cool:
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Messagepar Volkov le 16/10 23h38

Même le rattrapage a pas l'air trop dégueu :cool:
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Messagepar Volkov le 27/10 00h16

Faut vraiment que je passe te vider le frigo à Toulouse un jour...
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Messagepar Durav1 le 27/10 20h38

Je suis sur Bordeaux. Dés que tu as un moment, tu me fais signe. :cool:
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Messagepar Volkov le 28/10 00h48

Merde, je confonds toujours les deux...
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Messagepar Durav1 le 02/12 17h00

Salut les costaud !

Un petit point depuis le temps. J'ai du stopper un temps la muscu ( du 20 octobre au 26 novembre) pour raisons personnel pas sympa du tout :( ... J'ai repris depuis cette semaine, plus motivé encore.
Objectif reste inchangé. Deux petites photos témoins qui datent d'avant mon arrêt.




Je n'arrives plus à afficher les photos sur le forum sans qu'elles deviennent flous, donc je met les liens.

Volkov, je vais à la réunion pour les fêtes, tu vas les avoir tes photos. :cool:

Je continue à lire les logs, c'est très motivant !
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Messagepar Volkov le 04/12 11h26

En ce moment c'est la torture ton log, il faut pas que je fasse le porc cette semaine...
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Messagepar Durav1 le 28/12 19h34

J'espère que vous avez tous passé un bon Noël ! Je suis en ce moment chez moi à la Réunion.
Je met le lien d'une vidéo d'un carry canard fait par ma mère :



Spéciale dédicace à Volkov. :cool:

Vous pouvez le faire au poulet également.

:)
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Messagepar Hersovyac le 28/12 20h33

Joyeux Noël, profite bien des vacances et du soleil, chez moi c'est pourri ! :)
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Messagepar Volkov le 28/12 20h35

Oui, toute cette huile, l'aboutissement d'une vie, la fin de la quête oléagineuse, la sainte union de la viande et du gras, je t'aime Durav, sois béni!
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Messagepar Hersovyac le 28/12 22h40



T'es poétique toi :lol:
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Messagepar Durav1 le 30/12 00h45

Volkov a écrit:Oui, toute cette huile, l'aboutissement d'une vie, la fin de la quête oléagineuse, la sainte union de la viande et du gras, je t'aime Durav, sois béni!


:lol: :cool:

Hersovyac a écrit:Joyeux Noël, profite bien des vacances et du soleil, chez moi c'est pourri ! :)


Merci Hersovyac

:)
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Messagepar Volkov le 30/12 21h40

Le jour où je passe en Super HeavyWeight je viens fêter ça chez toi.
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Messagepar Durav1 le 31/12 00h12

Je te ferai cette recette pour que tu atteignes ton quota de glucides :



Deux carrés de chocolat pour moi et la tarte pour toi ! :cool:
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Messagepar Volkov le 31/12 00h39

Le sucré c'est seulement pour couper entre 2 ou 3 kg de viande :idiot:
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Messagepar Durav1 le 31/12 18h22

:idiot:

Quelques photo témoins pour la nouvelle année :

Image

Image

Image


et un petit montage début juin fin décembre :

Image

Edit : lien du montage bug...vas devoir trouver une solution...
Dernière édition par Durav1 le 01/01 23h47, édité 1 fois.
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Messagepar Volkov le 31/12 18h33

Après la sèche et après le training, je pense que tu peux négocier un programme d'épilation avec Rudy.
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Messagepar Durav1 le 31/12 18h36

Un jour peut être... Il me faut des muscles d'abord :joker:
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Messagepar Volkov le 31/12 18h37

Non non, de la crème dépilatoire et une spatule.
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Messagepar Durav1 le 01/01 17h24

Bonne année à tous !
Je vous souhaite à tous de bonne barre et de perdre ou gagner les kilos de muscle ou gras (comme bon vous semble)...Adam :idiot: :lol:
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Messagepar Volkov le 01/01 18h35

Essaye de trouver 1 gramme de gros sur ma photo là :eek:
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Messagepar Durav1 le 01/01 18h48



:eek: :idiot: :lol:

:gay: :love:
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