par Invité le 10/05/2004 23h46
ha ok en plus de pas taper toutes les lettres dans mes messages,je suis a cotè de la plaque!
felicitations tu vas bientot de taper 1x10x80 en peu de temps de pratique en plus
fallait m'appeller si tu voulais refaire une mise au point chez moi pour ton sdt!ca me derange pas(et t'as completement raison d'etre prudent,faut du temps et du rabachage pour ca)
aujourd'hui je me sens tres bien pas de tension particuliere apres l'entrainement
je vais voir l'osteho demain
normalement ca devrait etre vite regler...esperons ,en tout cas aux vues de mes sensations ca s'ameliore bien j'ai l'impression
ma prochaine seance je fais pour le dos que du rowing a plat ventre ,ca va pas te passionner lol
mais la seance suivante je referais celle que j'ai fais ce soir
donc ca devrait etre bon pour qu'on s'entraine ensemble a ce moment
je me debrouillerais pour que ca tombe un lundi ,c'est faisable sauff avis contraire de l'osteho ,mais bon ca j'y crois pas lol,la il me faut 2 jours complet de repos minimum, donc en faisant ma seance dc,rowing squat et ischios jeudi ,j'aurais 3 jours complet de recuperation pour m'entrainer avec toi lundi prochain
si tu peux pas venir lundi prochain ,previens mercredi soir au plus tard dans ce cas je ferais mon dc vendredi
ps si on s'entraine lundi prochain ensemble ,j'aimerais bien qu'on commence pas avant 17h30 car j'ai besoin d'etre bien reveillè avec ce nouveau prog