Bonjour,
je n'ai pas trouvé de post à ce sujet.
J'aimerai connaitre le % de notre poids que l'on "soulevons" quand on fait des pompes inclinés en ayant les pieds à hauteur de sol entre 15 et 40 cm.
J'avais lu quelque part que des pompes classiques, nous soulevions 35% de notre poids.
Cordialement.