Morgan63 a écrit:Juste pour dire que je passe chaque jour
Kent a écrit:A ta place je repartirais pas sur des séries de 10 sur le FS Dark.
Limite, tu restes au même poids pendant encore une ou deux séances jusqu'à valider tes 10 séries assez proprement niveau technique.
Fin, c'est ce que je ferais personnellement !
darksim58 a écrit:Oui par contre j'ai failli crever à chaque fin de série
Mon SDT je pensais mieux faire, sa remonte moins vite que les autres exos!
jojo74 a écrit:Fais gaffe d'avoir quelques heures de réveil avant le SDT, le matin les disques sont bien gonflés et plus apte à s'abimer.
momolinho99 a écrit:SDT de porc quand meme
enzohulk a écrit:Dark tu est fou ou quoi tu a des perf au dessus de moi je vais devoir me bouger grave je vais te ratraper
Deidara a écrit:Bientôt les 10x100kg au DC
enzohulk a écrit:Dark tu est fou ou quoi tu a des perf au dessus de moi je vais devoir me bouger grave je vais te ratraper
jojo74 a écrit:j’espère que tu vas les avoirs, et si tu sens que tu rates à cause de la technique sur une ou plusieurs reps, n’hésite pas à refaire avec 10 minutes de repos.
darksim58 a écrit:Sinon c'est toujours la forme j'ai un sommeil au top donc sa monte :cool: [/i]
takumi a écrit:bonjour,
cool pour ton DM, ca monte, ca monte, biendarksim58 a écrit:Sinon c'est toujours la forme j'ai un sommeil au top donc sa monte :cool: [/i]
tu oublies la raclette et Mc do
cdlt
Zac a écrit:Il envoi ton dcs quand même
momolinho99 a écrit:Chose dit, chose fait le DM 10@50 ça me plait ça
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