Tyson Mike a écrit:C'est bon ça si t'es en forme, profite de cette période pour tout faire péter!
Zeke a écrit:Good job Darksim
Toujours aussi motivant de voir ton log se remplir de belles évolutions comme ça !
jojo74 a écrit:Bien joué, à la quette des 60 maintenant!!
darksim58 a écrit:Le rowing barre un bras est plutôt facile à prendre en main, on verra plus tard si je l'adopte!
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... R8Tt5r49DU
p.s: j'ai la dalle.
takumi a écrit:darksim58 a écrit:Le rowing barre un bras est plutôt facile à prendre en main, on verra plus tard si je l'adopte!
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... R8Tt5r49DU
p.s: j'ai la dalle.
bonjour,
tu t'autorises combien de seance avant d'adopter un exo?
tu crois que je peux le faire avec une barre de 1.80m?
cdlt
Bibou7634 a écrit:Je me rappelle quand je fesait du rowing a 40kg c'était putin de dur donc je pense que c'est pareille pour toi dark ?!
momolinho99 a écrit:Niveau sensation ça donne quoi par rapport au row halteres ?
Hersovyac a écrit:C'est cool ça, tout le monde s'y met ! Bien joué la séance.
Kent a écrit:Bien le SDT, continue à remonter, comme ça tu me motives !
skydark a écrit:Hersovyac a écrit:C'est cool ça, tout le monde s'y met ! Bien joué la séance.
C'est normal il est génial cet exo
darksim58 a écrit:
Alors en tout cas j'ai d'énorme courbature dans tout les trapèzes et les dorsaux aussi on bien morflé! j'ai rarement eu aussi mal dans le milieu du dos alors j'adopte l'exo!
takumi a écrit:belle seance dark, mais tu aurais du la faire a 9
cdlt
Patoche a écrit:Belle perf au Curl incliné!
momolinho99 a écrit:petit 90 kilos de toute beauté
Bien pour les dips aussi.
Pour le CI tu fais le mouvement clean ou un peu triché
kaiv a écrit:Le DC a 90 , sinon j'ai un peu de retard mais ton shrug est énorme
Hersovyac a écrit:Vieux motard que jamais Dark, c'est pas une séance loupé qui te tuera. Tu peux même stop un mois entier pour des raisons personnelles, graves, urgentes, c'est pas ça qui te tuera. L'important c'est de toujours continuer, même tout fripé et vieillit. T'en verras beaucoup d'autres, keep going bro'.
Bubulle a écrit:Malgré les obstacles tu progresses toujours aussi bien
Et sinon, tu comptes faire des barres d'homme au DC avant fin 2013 ?
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