darksim58 a écrit:SDT JT 11 *120 pour la gold
darksim58 a écrit:Si c'est validé j'ai 3 Silver dans 3 muscles différent, 3 Gold dans 3 muscle différent
KilianS a écrit:Ah enfin un mec qui à l'air de vouloir faire du lourd sur le deadlift!
Met le paquet pour validé et même dépassé les objectifs que tu t'es fixé sur ce mouvement pour 2013.
darksim58 a écrit:p.s: D'ici 5 kg je commencerais à être content de mon DC
Agrobule a écrit:Bonne séance
Lache rien pour le DC ça va monter
Maxime Lrl a écrit:Ah les fameux 100kg en séries qui arrivent tu dois être comme un fou ! attention à pas sauter les étapes pour autant
KilianS a écrit:Prends bien ton temps pour y arriver, ne joue pas trop avec l'échec et d'ici quelques mois tu y seras!
darksim58 a écrit:KilianS a écrit:Prends bien ton temps pour y arriver, ne joue pas trop avec l'échec et d'ici quelques mois tu y seras!
J'évite toujours l'échec, comme dit Rudy l'échec mène à l'échec
darksim58 a écrit:Cracotte non c est pas bon d' aller à l' échec, reste barre à vide c'est pas la honte elle pèse 20 kg quand même!
Agrobule a écrit:HS mais je viens de voir Cracotte et god of war vous êtes pas loin de chez moi, je suis à yssingeaux
Zac a écrit:Héhé le bench monte gros porc
Bibou7634 a écrit:Bonne séance le DC , ont a peut pret le meme niveau la super.
Maxime Lrl a écrit:Monistrol et Yssingeaux ... on vit dans le même pays?
clem11 a écrit:Le DC m'a bien l'air d'être ton point fort ! Bonnes perfs d'ensemble franchement ça en jette.
Mike a écrit:Bien les 95kg !
Les 100kg en séries de 6 avant le début de l'été à ce rythme !
Legend44 a écrit:Good bench, sur l'autoroute de ton objectif
Maxime Lrl a écrit:Monistrol et Yssingeaux ... on vit dans le même pays?
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