darksim58 a écrit:Non je suis content car si je remonte 11 mois en arrière j'en avais 7 @80
Maxime Lrl a écrit:darksim58 a écrit:Non je suis content car si je remonte 11 mois en arrière j'en avais 7 @80
15kg de progression en 1 an c'est pas mal !
jojo74 a écrit:C'est clair que tu es fort au serré tu dois avoir les triceps en point fort sur tes mouvements de développés, surtout que tu as fait le DM avant, et qu'il taxe énormément pour les exos de poussés.
Maxime Lrl a écrit:Merci pour la vidéo
Le mec il fait quand même une démo avec 100kg, c'est comme si y'avait 20 ^^
Maxime Lrl a écrit:Le mec il fait quand même une démo avec 100kg, c'est comme si y'avait 20 ^^
seblime a écrit:Maxime Lrl a écrit:Le mec il fait quand même une démo avec 100kg, c'est comme si y'avait 20 ^^
comme moi !! je fais des demos avec 20 kilos comme ci y'en avais 100
Zac a écrit:Greg fais plus de 200 kg a la claque en raw c'est dire la bête
Le boeuf
Tu progresses a fond en ce moment dark pourvu que ca dure
Maxime Lrl a écrit:Merci pour la vidéo
Le mec il fait quand même une démo avec 100kg, c'est comme si y'avait 20 ^^
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