darksim58 a écrit:2 ème blessures sur le squat je pense l'arrêter à vie, ainsi que le SDT et tout ce qui pourrais trop me soliciter le bas du dos... J'aime trop la muscul mais je crois que je vais devoir faire un choix avant de finir cassé en deux.
Je ne comprend pas car je suis sur de ma technique, je n'ai pas eu mal pendant le squat ni à la fin de chaque série, je me trouvais à l'aise et j'étais content d'avoir retrouvé de la force par rapport à la semaine dernière et boom le drame.
Je n'osais pas le dire depuis hier soir, je me suis dit putain ils vont me prendre pour un mega boulet.
Dark is back? No Dark is dead.
darksim58 a écrit:Depuis ce temps je suis plus sensible du bas dos quand je fais des travaux ou je suis penché en avant
seblime a écrit:darksim58 a écrit:Depuis ce temps je suis plus sensible du bas dos quand je fais des travaux ou je suis penché en avant
moi pareil ! dés que je dois passer le balai ou laver parterre bim ! j'ai mal
darksim58 a écrit:C'est les coups de fouet qui te font mal!
seblime a écrit:ca ! quand on fait le malin en squatant avec des problémes de dos...
parti comme ca a 60 ans vous serez sur un forum de déambulateur tunning...
seblime a écrit:ca ! quand on fait le malin en squatant avec des problémes de dos...
parti comme ca a 60 ans vous serez sur un forum de déambulateur tunning...
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