Putain enculé tu cachais bien ton jeu au front !!!!!!!!
Bien joué ! In before 6x100
T'auras moins d'étirement moins de TuT mais tu mettras plus lourd
C'est pas une mauvaise solution
si tu es régulier sur les étirements des ischios/fessiers à côté et une fois que t'as la souplesse tu repars sur du classique, à mon humble avis ! Aussi le partiel renforce les insertions enfin là je sais pas si ça serait le cas
aussi petit à petit diminuer la taille du truc pour sur élever ça peut être une solution
Training log : (17 ans, 1m77; 79kg)viewtopic.php?f=28&t=28185Chaîne youtubehttps://www.youtube.com/user/Majack15/videosBE A FUCKING SAVAGE AND LIVE YOUR LIFE THE WAY YOU WANT TO. PUT YOUR BEST FOOT FORWARD AND TRAIN LIKE A MOTHER FUCKER!!!!!!
"If you love something, do it until it kills you."
"J'lacherai rien la haine me cautionne et si la vie est une chienne ce sera moi le chien"
"Espérer c'est tendre la joue pour que la claque arrive"
"Как волка ни корми, а он все в лес глядит."