darksim58 a écrit:yoko a écrit:tu perds toujours bien?
Oui alors ce matin (7 semaines de régime): 77 kg/ -4.6 kg/ - 4 cm de tour de taille/ -4 cm de tour de cul/ toujours 41 de bras
Legend44 a écrit:On fait le même poids mais tu me met 4 bons cm aux bras
Tyson Mike a écrit:Legend44 a écrit:On fait le même poids mais tu me met 4 bons cm aux bras
En même temps vous faites pas la même taille et puis y'a quand même une bonne différence de niveau entre vous!
Zeke a écrit:Ca reste bon Dark !
Fatigue passagère ou régime, peu importe, si ca reste correct et que ton miroir te dit que tu es le plus beau
darksim58 a écrit:Adrien-182 a écrit:Triplés à 170 kg dans 3 semaines alors ?
J'ai bien peur que non
Adrien-182 a écrit:Triplés à 17 kg dans 3 semaines alors ?
Dur dur dur la séance! Je devais faire 5*5 @142 au terre mais j'ai échoué! Faut dire qu'avec le squat 2 jours avant j'avais bien mal aux cannes je m'en doutais un peu.
darksim58 a écrit:Zeke a écrit:Ca reste bon Dark !
Fatigue passagère ou régime, peu importe, si ca reste correct et que ton miroir te dit que tu es le plus beau
Pour l'instant il dit que je suis trop gras
darksim58 a écrit:Les abdos commencent à se sculpter, c'est le principal!
darksim58 a écrit:Les abdos commencent à se sculpter, c'est le principal!
darksim58 a écrit:Mais non ça va remonter !
darksim58 a écrit:Parce-qu' il est voué à l'échec!
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