lanch0t a écrit:c'est qui cet homme tout maigre??
jojo74 a écrit:Continue Dark! Physiquement tu arrives à quelque chose de bien, en perdant encore tu seras très bien, OK, tu perds en force, mais bon, tu n'es pas un power et tu ne le seras pas, tu as un gros physique en terme de masse, joue la dessus, de toute façon tes perfs ça reviendra en remangeant plus.
Pour moi tu as encore plus de 3/4 kgs, je dirais encore quasi le double pour être vraiment nickel, mais je suis sûr que ça en jettera un maximum.
Tu es sur le bon chemin là , lâche rien, au diable ton couché, on s'en branle tu gardes du muscles et vire du gras, c'est bien le principal pour une diète, c'est mieux en gardant c'est perf, du moins pour le moral, mais l'essentiel tu le fait donc pas d’inquiétude.
kalu_ a écrit:Très propres les photos Dark
(Je vais te rattraper au DC si tu continues de maigrir
Zeke a écrit:Je n'avais pas vu les photos !
Ca rend super bien là , félicitation mon poulet
En plus tu gardes bien tes pecs énormes, salaud ! Super taf vraiment.
takumi a écrit:j'ai du zapper un truc , tu as eu quoi au dos dernierement pendant ton regime
cdlt
delita a écrit:Les pecs de brute ! T'étais congestionné sur les 2 photos ?
jojo74 a écrit:Si tu arrives à faire des squat poids de corps, fais en, perso je pensais me faire ultra chier, et c'était vraiment fun, pleins de séries de 50 repos court, trois jours que j'ai des courbatures au quadri.
jojo74 a écrit:Si tu arrives à faire des squat poids de corps, fais en, perso je pensais me faire ultra chier, et c'était vraiment fun, pleins de séries de 50 repos court, trois jours que j'ai des courbatures au quadri.
Zac a écrit:Stop la privation
retour vers la force
hmmmmm
momolinho99 a écrit:Par contre, sur le long terme, ça doit sacrément ce jouer au mental
darksim58 a écrit:Yep Momo ça peux être pas mal en second exo!
Je ne sais pas ce que vous-en pensez mais j'ai envie de stopper le régime avant les vacances, comme je sais qu'il va être stoppé durant les 2 semaines de vacances ou je pars je n'ai pas envie d'arrêter la veille du départ, je penses qu'il serais pas mal que je me refasse une forme avant d'être privé d'entraînement!?
Il me reste deux semaines et ça ne seras pas suffisant pour l'objectif que je me suis fixé.
darksim58 a écrit:Je ne sais pas ce que vous-en pensez mais j'ai envie de stopper le régime avant les vacances, comme je sais qu'il va être stoppé durant les 2 semaines de vacances ou je pars je n'ai pas envie d'arrêter la veille du départ, je penses qu'il serais pas mal que je me refasse une forme avant d'être privé d'entraînement!?
Il me reste deux semaines et ça ne seras pas suffisant pour l'objectif que je me suis fixé.
darksim58 a écrit:[...] et au boulot ça devient super dur [...]
darksim58 a écrit:Et bien justement je me dit que je ne suis plus à deux semaines près, et au boulot ça devient super dur, à la fin de la journée j'ai vachement de mal à assumer ma séance.
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