darksim58 : Musculation Training Log

par **darksim58** le 30/12/2014 17h22

Non pas de gastro tout va bien! Si j'ai gerbé dernièrement c'est plutôt à cause de l'alcool :idiot:

.

par **Hersovyac** le 31/12/2014 18h24

Joyeuses fêtes Darksim :cool:

par **takumi** le 01/01/2015 17h21

darksim58 a écrit::lol: Non pas de gastro tout va bien! Si j'ai gerbé dernièrement c'est plutôt à cause de l'alcool .

meilleurs vœux
cdlt

par **darksim58** le 01/01/2015 17h29

Merci les gars!!

BONNE ANNÉE A TOUS!

par **Paddy92** le 01/01/2015 18h35

Bonne année à toi!

par **devinci** le 02/01/2015 07h00

Meilleurs vœux Dark

par **seblime** le 05/01/2015 20h41

meilleurs voeux a toi et ta famille dark !

par **seblime** le 30/01/2015 23h28

t'niquiete j'ai rien a dire ! juste je fait remonter ton log pour qu'on oubli pas de te le pourrir

étant donner que tu viens plus dire bonjour ...

par **Paddy92** le 30/01/2015 23h55

Salut Dark!

par **takumi** le 31/01/2015 15h03

salut Darkounet :lol:

cdlt

par **darksim58** le 04/02/2015 17h37

Bonjour!

par **biscoto** le 04/02/2015 18h02

comment ça va dark?!

par **darksim58** le 04/02/2015 18h34

Ça va merci biscoto! Enfin côté muscul et boulot ça ne va pas trop, sans ça tout baigne :lol:

par **Paddy92** le 04/02/2015 18h43

Slt, Dark!

par **seblime** le 04/02/2015 19h03

plus de muscu pause kaka ??

par **darksim58** le 04/02/2015 19h12

Si Seb, mais j'ai un petit soucis de circulation dans mon bras gauche depuis quelques temps, enfin surtout au niveau du poignet et doigts. Demain docteur je penses que c'est le canal carpien qui merde, ça me provoque aussi une douleur ou long supinateur mais juste au niveau du coude, pas dans tout le muscle.

par **seblime** le 04/02/2015 19h24

j'ai eu ca aussi un jour et comme mon pere avais eu le canal carpien j'ai penser a ca mais a priori on est un peu jeune parait-il,
donc j'ai eu une protese de poignet que j'ai garder pour dormir une 15 aine de jour et depuis plus rien

j'avais eu la douleur un matin en me levant impossible de lever ma tasse en tout cas de la serrer assez fort pour la lever puis dans la journée galére pour tenir les choses et le lendemain plus rien au matin ou alors un peu, plus rien dans la journée mais la nuit en dormant ca me reveiller (main engourdie)

tiens nous au jus tu nous manque !

par **biscoto** le 04/02/2015 19h41

faut arreter la masturbation les gars.... :idiot:

ok je

par **darksim58** le 04/02/2015 19h59

Détrompe toi avec un boulot à la con ça peu arrivé vers 30 ans, mais dans 1/3 des cas ça se soigne sans opération.
Moi j'ai une douleur dans le poignet et les deux petits doigts engourdis (légèrement) depuis 10 mois (24/24), oui on se dit que ça va passer mais en fin de compte non, et presque un an c'est écoulé :idiot:

.
Ce n'est pas encore gênant pour la masturbation biscoto :idiot:

.

par **seblime** le 04/02/2015 20h04

darksim58 a écrit:Ce n'est pas encore gênant pour la masturbation biscoto .

bin oui biscote ! il a deux mains !!! et celles de taku :idiot:

par **darksim58** le 04/02/2015 20h06

Côté muscul je me contente de 3 séances par semaine car ma femme à repris le boulot à temps pleins et j'ai donc plus de boulot avec ma fille. J'ai enlevé la séance cuisse car à part me bousiller le dos je ne prend pas un "pet" de cuisses, mais ça va je n'ai pas des petites cannes :idiot:

.
Je ne suis pas fier de vous avouez ça mais maintenant je penses à ma santé. Même sur du front squat léger arrivé en bas j'ai une douleur dans le bas de la colonne, je n'insiste plus.

Je suis moins carré sur la Diet , je ne veut pas empêcher ma femme de vivre non plus! Il faut dire qu'un moment donné si on veut vraiment des résultats il faut faire des sacrifices mais à quel prix? Perdre sa femme? :idiot:

Non ça craint, après certes tu peux te donner à 100% à la muscul mais tu vis seul et enfermé. J'exagère un petit peu mais ce n'est pas totalement faux.

par **Paddy92** le 04/02/2015 20h28

Je te comprend! Et tous ceux qui ont vécu un jour ou l autre le même dilemme te comprendront aussi!

par **darksim58** le 04/02/2015 20h40

seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Ce n'est pas encore gênant pour la masturbation biscoto .

bin oui biscote ! il a deux mains !!! et celles de taku

Surtout celle de Taku!! :lol:

par **biscoto** le 04/02/2015 21h05

je suis d'accord avec toi dark, il y a des choses plus importantes que d'autres...
en tout cas la chose la plus importante est de pouvoir adapté ce sport a sa vie, et c'est pas toujours facile...
perso, je fais mes séances quand ma femme bosse et quand mes enfants sont a l'ecole...c'est bien pour ça que je vais plus en salle...
bon courage

par **devinci** le 05/02/2015 09h37

salut Dark, j'ai un problème similaire!

par contre le canal carpien c'est pouce/index et 1/2 majeur
pour toi se serait plus une atteinte cubital je pense ce qui serait confirmé par la douleur au coude;

c'est un pote neuro qui m'en a parlé

Youtube · par **romain16** le 05/02/2015 09h50

salut dark ces con ce qui t'arrive tu ces que si tu a un problème de main taku et toujours la pour te rendre service :super_lol:

remet toi vite

par **darksim58** le 05/02/2015 11h29

devinci a écrit:salut Dark, j'ai un problème similaire!

par contre le canal carpien c'est pouce/index et 1/2 majeur
pour toi se serait plus une atteinte cubital je pense ce qui serait confirmé par la douleur au coude;

c'est un pote neuro qui m'en a parlé

Ha ok devinci! Je vous redonnerais des news de ça, par contre si je ne force pas je n'ai pas mal, par contre petis doigts toujours et toujours engourdi!

biscoto a écrit:je suis d'accord avec toi dark, il y a des choses plus importantes que d'autres...
en tout cas la chose la plus importante est de pouvoir adapté ce sport a sa vie, et c'est pas toujours facile...
perso, je fais mes séances quand ma femme bosse et quand mes enfants sont a l'ecole...c'est bien pour ça que je vais plus en salle...
bon courage

Oui!
Et ça va j'ai des horaires qui me permette de gérer "facilement" ça, j'ai eu du mal à passer le cap de culpabiliser pour une séance loupée, ou en ce qui concerne la Diète. Etre moins intransigeant sur sois-même permet de mieux respirer

!
J'ai également moins d’obsession en ce qui concerne les perfs et heureusement d'ailleurs car j'aurais du mal à retrouver mon meilleurs niveau avec mon entrainement actuel, je penses que c'est possible mais il faut être très patient.

par **takumi** le 05/02/2015 17h33

darksim58 a écrit:
seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Ce n'est pas encore gênant pour la masturbation biscoto .

bin oui biscote ! il a deux mains !!! et celles de taku

Surtout celle de Taku!!

comme tu veux mais apres je t'

cdlt

par **darksim58** le 05/02/2015 20h44

Bordel grand malade mon Taku!

par **darksim58** le 05/02/2015 20h46

devinci a écrit:salut Dark, j'ai un problème similaire!

par contre le canal carpien c'est pouce/index et 1/2 majeur
pour toi se serait plus une atteinte cubital je pense ce qui serait confirmé par la douleur au coude;

c'est un pote neuro qui m'en a parlé

C'est exactement ça Léonard, nerf cubital coincé ou bouché. J'ai rendez-vous avec une neurologue pour la suite.

par **Paddy92** le 05/02/2015 20h49

darksim58 a écrit::lol: Bordel grand malade mon Taku!

Taku, il y va un peu fort pour déboucher le nerf cubital quand même !:idiot:

par **darksim58** le 05/02/2015 20h55

C'est sur que mon rectum ne sera jamais bouché..... j'ai honte :rolleyes:

par **Paddy92** le 05/02/2015 20h57

par **seblime** le 05/02/2015 21h19

reflechii bien sur le fait de perdre ta femme ! tu changera peut etre d'avis dans quelques années ! :lol:

ouais c'est sur que coté cul toi y' a rien de boucher ! :idiot:

par **darksim58** le 05/02/2015 22h13

seblime a écrit:reflechii bien sur le fait de perdre ta femme ! tu changera peut etre d'avis dans quelques années !

Sans aucun doute! :idiot:

par **seblime** le 05/02/2015 22h15

j'espere pour toi qu'elle ne lira pas ca ! :lol:

par **darksim58** le 05/02/2015 22h17

Cela accélérai le processus! :lol:

par **seblime** le 05/02/2015 22h21

au pire y'a taku qui est open ! :idiot:

par **Paddy92** le 05/02/2015 22h29

Et tu n imagine pas le bonheur de faire du SDT sumo ensemble les yeux dans les yeux ! :super_lol:

par **seblime** le 05/02/2015 22h35

Paddy92 a écrit:
seblime a écrit:au pire y'a taku qui est open !

Et tu n imagine pas le bonheur de faire du SDT sumo ensemble les yeux dans les yeux !

DARK fait plus de SDT paddy !! tu as jamais vu la photo de son mur ou quoi :?:

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