biscoto a écrit:eh c'est devenu le log de "la papote" ici
darksim58 a écrit:Je peux faire quelques flexion de jambes et des abdos, mais autant ne rien faire....
darksim58 a écrit:Je dois stopper la muscul à partir d'aujourd'hui, j'ai eu mon rendez-vous avec le chirurgien et je dois me faire opérer du nerf cubitale gauche. Prévu pour juillet sauf s'il y a eu amélioration.
Et vu le temps qu'il faut au nerf pour se régénérer je ne suis pas près de reprendre....je m'y attendais c'est bien pour ça que ça ne servait à rien que je déchire tout, j'ai quand le moral dans les chaussettes.
kalu_ a écrit:Tu as quoi exactement, un pincement/compression du nerf cubital ? C'est au niveau du coude qu'il sort de sa gouttière ?
Car moi j'ai ça de temps en temps, ça m'engourdit les 2 derniers doigts de la main... Et de mon diagnostic ça viendrait du nerf cubital aussi..
kalu_ a écrit:J'ai les mêmes symptômes...
Ces derniers temps c'est moins souvent, mais genre si je pose mon coude sur une table avec la main en hauteur, au bout d'une minute j'ai un début d'engourdissement des 2 derniers doigts. Et c'est encore pire quand je reviens d'une séance.
Sa m'est aussi arrivé de me réveiller la nuit et d'avoir ces deux doigts complétement engourdis.
J'ai un proche qui s'est déjà fait opéré, ça avait mis des mois à se remettre en place. En plus j'ai lu sur des forums que pour certains c'était encore pire après l'opération. Pour ça, tant que ça empire pas je laisse comme ça. Sa fait quelques années que ça n'a pas évolué en pire donc ça me va...
Pas contre je ressens pas de perte de force dans ces doigts.
darksim58 a écrit:Oui j'ai lu qu'on pouvait se compresser le nerf en appuyant les coudes sur une table par exemple, j'ai appris à ne plus appuyer mes coudes sur une table, bureau enfin quelque chose de dure car je le faisais aussi. Et si ça se trouve c'est ainsi que je me suis niqué le nerf.
Fait le test d'écarter ton petit doigt le plus loin et fort possible, avec ton autre main ramène le vers toi pour évaluer la résistance. Mais bon dans ton cas si l'engourdissement n'est pas permanent ça va.
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