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darksim58 : Musculation Training Log

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darksim58 : Musculation Training Log

Messagepar Paddy92 le 08/02 22h32

darksim58 a écrit:Bon les gars cette année est l'année ou je passerais 10*100 au bench! :idiot:
1,80 m / 74,1 kg


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Messagepar Hulk logan le 08/02 22h57

Paddy92 a écrit:
darksim58 a écrit:Bon les gars l'année 2050 sera l'année ou je passerais 10*100 au bench! :idiot:
26 ans / 1m75/ 75kg
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Messagepar Paddy92 le 08/02 23h13

Hulk logan a écrit:
Paddy92 a écrit:
darksim58 a écrit:Bon les gars l'année 2150 sera l'année ou je passerais 10*100 au bench! :idiot:

:idiot:
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Messagepar darksim58 le 09/02 07h52

Bubulle a écrit:LOL! Tu te souviens comment on pousse ?!


Mon slip s'en rappelle! :idiot:
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Messagepar darksim58 le 09/02 08h17

Putain le soutient :lol: :lol: !
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Messagepar Paddy92 le 09/02 08h28


mais, on te soutient Georges ! :idiot:
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Messagepar takumi le 09/02 08h41

Paddy92 a écrit:
darksim58 a écrit:Bon les gars l'année 2250 sera l'année ou je passerais 10*100grammes au bench! :idiot:

:idiot:

:idiot: :lol:
cdlt
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre. « Je ne suis pas sûr que faire du CrossFit puisse me faire vivre plus vieux, mais en tout cas je suis sûr que cela me fait vivre plus jeune »
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Messagepar darksim58 le 09/02 12h27

:lol: :lol:
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Messagepar darksim58 le 09/02 12h45

Je vous promets une vidéo!
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Messagepar Paddy92 le 09/02 13h34


Encore une sex tape? :idiot:
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Messagepar takumi le 09/02 14h23

je veux bien le sexe-tape moi :lol: :lol:
cdlt
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Messagepar darksim58 le 09/02 18h47

Avec quel "membre" la sextape? :idiot: :idiot: :lol:
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Messagepar biscoto le 09/02 19h18

alors quoi de neuf en ce moment?!
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Messagepar seblime le 09/02 20h26

darksim58 a écrit:Avec quel "membre" la sextape? :idiot: :idiot: :lol:

bin taku comme d'hab ! :idiot:
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Messagepar darksim58 le 09/02 20h40

seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Avec quel "membre" la sextape? :

bin taku comme d'hab ! :idiot:


Une vidéo qui restera dans les "anal "! :idiot:

biscoto a écrit:alors quoi de neuf en ce moment?!


Boulot/ dodo/boulot/ dodo :idiot:

3 séances par semaines, les perfs remontent! Pour infos quand j'ai repris le bench j'avais 6* 80 en max,mais le principal c'est que ma tendinite soit guérie. Il y a du taf pour aller chercher les 10*100 mais j'aimerais bien les passer avant de crever. :idiot:
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Messagepar seblime le 09/02 20h47

tu est organiser comment avec ton prog ?
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Messagepar Paddy92 le 09/02 20h56

darksim58 a écrit:
seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Avec quel "membre" la sextape? :

bin taku comme d'hab ! :idiot:


Une vidéo qui restera dans les "anal "! :idiot:

Tu préfères pas Clara Morgan 63? :idiot:
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Messagepar darksim58 le 09/02 21h01

Comme avant sans les cuisses et le sdt!
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Messagepar seblime le 09/02 21h06

Ha toi non plus tu fait plus les jambes ?
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Messagepar Paddy92 le 09/02 21h08


Sert à rien les jambes! Tu mets un jogging et basta! :cool:
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Messagepar darksim58 le 10/02 12h33

Oui Seb à cause de mon dos, mais tu suivrais un peu tu t'en rappellerais :idiot:
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Messagepar seblime le 10/02 13h16

Je suis mais c étais pour rappeler à tout le monde que tu faisais pas les jambes pour que je soit pas le seul à me faire tailler :idiot:
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Messagepar takumi le 10/02 13h20

SEB :idiot: :idiot:
cdlt
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Messagepar darksim58 le 10/02 13h23

Et toi Seb pour qu'elle raison tu ne les bosses plus?
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Messagepar darksim58 le 10/02 13h24

:lol: Je fais du vélo de temps en temps!
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Messagepar takumi le 10/02 13h31

ca peut aider le velo ?? :idiot: :idiot: :idiot: :lol:
cdlt
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Messagepar darksim58 le 10/02 13h35

Je gagne des reps au Bench grâce au vélo! :lol: :idiot:
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Messagepar seblime le 10/02 13h46

darksim58 a écrit:Et toi Seb pour qu'elle raison tu ne les bosses plus?

Déjà à la base j aime pas ça
Mais j arriver à y trouver quelques plaisir puis chaque fois je me blessé ou j ai des sales douleurs les jours suivant
Ce sont des exos qui me font peur dans le sens où à chaque repas je me disais " bon la ça va pas mal"

Donc comme ça me soule, que ça me fait mal et que de toute façon j aurais pas un niveau ou on verra la différence entre mes jambes et le haut j arrête pour le moment

Par contre je monte chaque escalier 2 marche par 2 marche :idiot:
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Messagepar Hulk logan le 10/02 18h09

darksim58 a écrit:
biscoto a écrit:alors quoi de neuf en ce moment?!


Boulot/ gastro/boulot/ gastro :idiot:
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Messagepar biscoto le 10/02 18h45

:lol: :lol: hulk tu dois etre de famille avec seb?! non?! :lol:
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Messagepar Hulk logan le 10/02 19h40

La famille des trolls est une grande famille :idiot:
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Messagepar seblime le 10/02 19h50

hulk c'est moi avec des poils et des meilleures charges ! :idiot:
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Messagepar darksim58 le 10/02 20h12

Tu as raison mon Seb, fait ce qui te plait!


:lol: Hulk et bien ça fait un moment que je n'ai pas eu de gastro alors c'est le moment de me porter la poisse!
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Messagepar seblime le 10/02 20h21

post tes séances lacheur
ou je post une photo compromettante :super_lol:
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Messagepar darksim58 le 10/02 20h26

C'est toujours la même rengaine à pars les charges!

Dernière séance:

DC

dips

Curl incliné

abdos
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Messagepar Hulk logan le 10/02 20h31

T'as pas posté ta séance. Balance la photo Seb ! :idiot:
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Messagepar seblime le 10/02 20h35

si je poste la photo il va devoir quitter le pays ...

je préfére attendre la semaine prochaine, s il poste toute ces séance de la semaine je l efface :idiot:
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Messagepar darksim58 le 11/02 08h03

:lol: Le temps que tu concoctes une photo truqué!
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Messagepar kalu_ le 11/02 09h32

darksim58 a écrit:C'est toujours la même rengaine à pars les charges!

Dernière séance:

DC 5x5@53.5

dips 4x7@PDC

Curl incliné 3*8@9

abdos


Ça progresse :cool:
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Messagepar takumi le 11/02 12h01

apres quelques souci merdiq....



le retour de notre Dark



:idiot: :idiot: :lol: :lol: :lol:
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