Alban a écrit:Sans vouloir l'outer, alain954 arrive en fin de MPSI, s'il passe par ici il pourra t'en parler.
Morgan63 a écrit:Je passe les concours Lundi, j'ai passé 2 ans en prépa HEC, et honnêtement, heureusement qu'il y a la muscu pour se vider la tête le soir, et ne pas se laisser emporter par "le rythme prépa" ! J'ai cru comprendre que tu étais à l'internat en plus, alors rien à faire d'autre que les cours et la muscu Dans mon cas, je suis en appart donc bouffe, vaisselle, rangement, et j'en passe. Bref, j’espère que tu arriveras à concilier les deux, il faut simplement s'accrocher !
Sans vouloir l'outer, alain954 arrive en fin de MPSI, s'il passe par ici il pourra t'en parler.
Sinon, essaye en MP¨.
De mon temps, je n'en parlerai pas parce que 1) je ne faisais pas de muscu 2) le programme de prépa était "légèrement" plus conséquent.... et les prépas "légèrement" plus sélectives.
Le fait que tu seras à l'internat est un facteur contraignant pour t'entrainer mais surtout pour la bouffe.
Mais souvent dans les lycées il y a des petites salles de muscu. Pour ce qui est du temps d'entrainement, j'arrivais à faire 5 petites séances dans la semaine ( dont 2 le week end ), soit 3 dans la semaine, 45 min chacune, donc relativement faciles à caser.
Qui, en rentrant chez soit à 17 ou 18h se met à bosser tout de suite ? après une longue journée, 45min 1h en étant rapide, ça défoule !
Essayes de t'organiser pour ne pas avoir une khôlle ou un dm à rendre le lendemain
Pour résumer, je pense que c'est possible de continuer le sport (je fais 3 séances/semaine d'1h30) en faisant des études supérieures, je dirai même que c'est nécessaire ! Je ne me vois pas arrêter le sport maintenant, ça aide à évacuer !
Je suis moi aussi en internat, on a une salle de muscu au lycée, donc à priori pas de problème pour s'entrainer. Sauf que je ne m'entraine quasiment plus en période de cours, parce que même le weekend, si je peux caser une heure de libre je n'arrive pas à me dire que je vais la passer à la muscu. Sinon j'ai l'impression de rester au travail, vu que je m'impose quelque chose. Je préfère faire autre chose pour décompresser.
Mais bon j'arrive à maintenir quand même, je fais peut-être 1-2 séances light par semaines, avec des pompes et des abdos casés un peu partout. De toute façon faut pas trop s'inquiéter pour la muscu, au début moi aussi j'étais anxieux, mais maintenant... J'ai d'autres priorités.
Ah et n'ait pas trop d'apriori, la prépa c'est vraiment cool, super ambiance, à des années lumières de ce que j'avais connu au lycée. Faut juste savoir vraiment s'investir dans le travail.
Pour la diète à l'internat, je vais faire clair : 3 repas par jour, et je reprenais du rab systématiquement, en sup' j'ai perdu 12kg, et en spé j'en ai pris 4-5 de Septembre à Février grâce au riz magique
La prépa, c'est 2 ans fond, la musculation ou le sport en général, c'est à vie, quitte à s'en éloigner durant ces 2 années cruciales de ta vie
alain954 a écrit:ça ne me dérange pas du tout d'aider, au contraire, mais je suis en PCSI par contre .
alain954 a écrit:De toute façon faut pas trop s'inquiéter pour la muscu, au début moi aussi j'étais anxieux, mais maintenant... J'ai d'autres priorités.
alain954 a écrit:Ah et n'ait pas trop d'apriori, la prépa c'est vraiment cool, super ambiance, à des années lumières de ce que j'avais connu au lycée. Faut juste savoir vraiment s'investir dans le travail.
Ca n'en n'est que mieux (Vive la phyque )
C'est ce que j'aurais dit. Il en faut pas stresser en avance. Il faut y aller dans cette prépa, puis une fois qu'on y est on voit bien comment ça se passer, si on a du temps pour la muscu ou autre chose, si on en a l'envie, etc, etc.... en sup je réussissait à caser 30 ou 45 min de trompette régulièrement plusieurs fois par semaine. En spé, j'ai arrêté parce que j'avais d'autres priorités (et l'impossibilité de faire 5/2).
Et puis il y a aussi des surprises quelques fois.... comme du permanganate de potassium dans les pomeaux de douche (c'est con pour celui qui passe en premier)
Max a écrit:Pour la diète à l'internat, je vais faire clair : 3 repas par jour, et je reprenais du rab systématiquement, en sup' j'ai perdu 12kg, et en spé j'en ai pris 4-5 de Septembre à Février grâce au riz magique
OMFG ! Ca ca me fait peur haha
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