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Avoir faim en musculation

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Avoir faim en musculation

Messagepar Dogfight le 30/04/2012 15h56

Salut à tous je voudrais savoir si en musculation il faut écouter la sensation de faim
Voilà mon problème si je mange des œufs au petit déjeuner cela me coupe l'appétit et je n’ai jamais faim durant la journée.
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Messagepar Manu le 30/04/2012 18h14

Remplace tes oeufs par une autre source de protéines.
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Avoir faim en musculation

Messagepar Dogfight le 30/04/2012 18h33

Merci pour ta réponse mais je ne sais pas pas quoi remplacer sachant que la viande c'est pas la peine et que je ne peux prendre aucun produit laitier.
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Messagepar Manu le 30/04/2012 18h42

Du poisson ?
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