Ok pour le dead, même si tu tires en sumo, je vois plusieurs powers qui tirent en sumo mais qui s'entraînent régulièrement en tradi aussi. Dont Dan green qui a un dead sumo monstrueux. Il est en super wide au niveau de l'écartement des pieds d'ailleurs, j'ai essayé le sumo aussi et je trouve 2x plus dur en semi-sumo, rien qu'au niveau de l'amplitude^^
pierre payet a écrit:non t'inquiète, j'ai pas vraiment un profil body, je suis petit cubique et gras, meme si j'en connais un qui me met une pété sur ce plan
Je demande à voir quand même avec tes trainings je vois pas comment tu pourrais ne pas faire un paquet de muscles à part en bouffant comme celui que tu cites
Ok je vois, je croyais que le semi-sumo était plus écarté que ça ! énorme la perf encore une fois, à ton pdc ça te fait vraiment un magnifique squat