Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
bodyman35 a écrit:enorme le sqt!!!
morgan56 a écrit:Enorme le bench !
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
pierre payet a écrit:chameau : 3 séries
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
dead raw (ceinture) : 3x5x220 kg 1x245 kg
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
pierre payet a écrit:28/09/12
dos
21/09/12
dead raw (ceinture) : 3x5x220 kg 1x245 kg
rowing barre : 8-8-7 x 150 kg
shrug barre : 3x10x170 kg
tirage poulie haute serré prise neutre : 3x8x95 kg
tirage nuque poulie haute : 8x95 kg 6x100 kg 7x95 kg
tirage poulie basse p.neutre : 3x8x85 kg
good morning : 3x7x70 kg
bruno j'attend ta séance a 225...
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
theben35 a écrit:merde si t'es blessé a la cuisse tu vas me bouffer au DC ...
pierre payet a écrit:je te met 20 kg donc je te bouffes mdr
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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