arf j'allais reposter demain et faire mon résumé de la compète et des deux dernières semaines mais bon :
j'ai passé une semaine au lit a cause de je sais pas quoi (la semaines avant la compète) du genre je me levais a 16h, fatigués je partais a l'entrainement pour limiter la casse et je retournais comater sur mon lit pour me rendormir de 2h jusqu'a 16h, la semaine dernière une laryngite qui n'est toujours pas passer d'ailleurs ma exploser et m'explose encore... et perte de mon permis de conduire suite a une vieille histoire de quand j'avais 18ans, me voila cycliste pour 5mois, l'apogée quoi...
les seuls points positifs : 3x240 kg au dead vendredi dernier, seul mouvement ou je me suis pas casser la gueule et ca c'est bien ressentis sur la compète. et ma visites chez mon kiné, qui a d'ailleurs pété les plombs quand il m'a vue, cheville, genoux, hanches, bassin, poignet, coudes, épaules et machoire coincé de chez coincé
je le revoie mercredi...
pour ce qui est de la compète de samedi
... je suis arrivé en revoyant mes OB fortement a la baisse mais bon je voulais pas trop me prendre la tete... je me suis échauffé au squat tranquille, je part a 245 kg au squat, je la passe pas trop mal, avec des douleurs un peu partout et je sent que ca fait un mois que jai pas de séries et 15 jours et que je suis malade, mais bref je passe et je vois essai pour la descente... je dit rien,je la repasse aussi facilement et encore essai pour la descente... la je me suis bien enerver, les juges sont cons sur les descentes c'est abuser, et en toute objectivité... dès que je recupe la vidéo de la deuxième je poste... ensuite a 265 kg vue que je me suis énervé bein je suis sortis du truc je la loupe meme si a mon avis elle serait passé difficilement, j'avais juste envie de foutre cette putain de barre dans la tronche du connard d'arbitre centrale qui passait son examen qui attendait d'avoir la décision des autres pour lever son putain de carton... juste après les squats tout les arbitres qui n'ont pas arbitrés viennent me voir pour me dire qu'ils me les auraient accordés sur la deuxième a 245 kg...
mais bon je continue par ce que je voulais pas etre venue pour rien, je voulais surtout faire le dead, pour le bench je me suis échauffé et un mec viens en me disant attend je vais te mettre la combie, gros merci a yves de doué, c'est la première fois que j'enfilais la combie réellement apparement, j'ai vue la diff, j'ai loupé 165 sans la ceinture a l'échauffement ce qui ma bien cramer, (du mal a descendre, la barre qui flotte un truc de fou...) donc je part a 170 kg, pareil, beaucoup de ma a descendre, et quand la barre a remonter j'ai pas réussis a la controler, elle a flotter, j'ai eu trop de mal a la maitriser mais je vérouille quand meme, essai car elle a dus redescendre, je la reprend et elle est validée, elle passe assez facilement, disons que je l'est pas vraiment sentis, juste un peu sur le verrouillage, donc je le prend positivement, première vrai sensation avec la combie, en 3 mois il était temps
enfin le dead, et mes copains les arbitres qui m'ont pas loupés... la j'ai tiré raw, je part a 245 kg, je l'est meme pas sentis, elle passe super facilement, mais peut etre un peu trop, je la vérouille et la repose juste après, comme a l'entrainement en fait, donc pas attendus les signaux de l'arbitre donc essai. je passe a 260, ca c'était la barre que je voulais faire... elle passe, mais ont me la refusent
pareil dès que je récupe la vidéo je la poste, j'ai trop les boules, ont me dit que je repose la barre sur mes cuisses alors que j'ai juste trembler, j'ai faillis péter les plombs... et ensuite a 265 kg je la remonte jusqu'aux genoux mais bon je savais que je ne l'avais pas donc fuck, juste pour le fun, mais les 260 kg, ils ont dus mal a passer... un juge international viens me voir juste après pour me dire qu'ils auraient jamais dus me la refuser, pas d'appuis sur les cuisses, donc ca va je suis pas parano...
maintenant compète de DC dans deux semaines, je doit me qualifier pour les régions, donc 170 kg et ont s'en vas. prochaine compète de force ce seras mis janvier que je vais faire raw, pas de confusions sur les descentes, ca va donner 200-140-230-570 et au hop qualifier pour les Frances, et ce seras le retour de l'équipé avec peut etre une nouvelle combie de squat...
bref voili voilou, bruno si tu te croyait sortit d'affaire bein tu tes trompé mdr la je repart sur du foncier un peu partout, donc ce soir repos, demain squat et mercredi medecin et kiné... je suis encore la