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L'ossature change-t-elle avec la pratique de la musculation ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

L'ossature change-t-elle avec la pratique de la musculation ?

Messagepar Stéphan le 26/05/2003 11h26

Bonjour à tous,
Voila je me demandais si l'ossature se modifiait en pratiquant du BB ou si elle reste figée?
Et si elle se modifie, dans quelles proportions, limites?
merci à vous
Stéphan
 
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Messagepar Invité le 26/05/2003 11h48

malheureusement non !!!
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Messagepar Laurent Las le 26/05/2003 11h58

mange 3 tonnes et demi de petits gervais :p
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Messagepar Pos le 26/05/2003 12h08

Certains disent que le squat 20 rep suivi de pullover leger fait grossir la cage thoracique...
Difficile à prouver cependant
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Messagepar Lanvin le 26/05/2003 12h22

Je veux bien croire que ca ouvre la cage thoracique car beaucoup de gens different l'on dit mais ce n'ai surement pas en modifiant le squelette.
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Messagepar Pos le 26/05/2003 12h30

Non, mais ca doit agir sur les "parties molles".
Mais les os peuvent grossir et changer de forme, meme apres le fin de la croissance. par exemple:
- kand tu as une fracture
- les gens qui se font ralonger les tibia pour gagner qq cm.
- les effets des hormaones sur la forme de la machoir, chez les bbeuses notament.
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Messagepar Stéphan le 26/05/2003 12h47

Mais quand on voit un BB a ses débuts, puis quand on le voit au sommum de son entrainement des années plus tard, il est difficile de croire que ses épaules ne se sont pas un peu élargies qd meme si?
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Messagepar Laurent Las le 26/05/2003 12h50

ben c le muscle ça ! et puis la forme en V donne encore plus cette impression ...
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Messagepar Stéphan le 26/05/2003 13h28

oui mais pour avoir un joli v dans le dos, les épaules doivent quand meme bien un peu s'élargir non?
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Messagepar Laurent Las le 26/05/2003 13h43

je pense pas tu sais ... je vois pas pq les os se mettraient subitement à grandir !

ceux qui ont vraiment de très larges épaules c l'ossature (génétique) et c tout ...
Mais de toutes façons le V c du muscle ... les dorsaux et les épaules ...
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Messagepar Stéphan le 26/05/2003 13h54

je suis bien conscient que le v c du muscle, mais imagine qqu'un qui est assez rectiligne, il lui serait donc impossible d'avoir le dos en v? Parce que si ses épaules ne s'élargissent pas, son dos en v lui ferait des ailes :)
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Messagepar Pos le 26/05/2003 14h04

ya aussi des muscles sur les epaules Stéphan!
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Messagepar Stéphan le 26/05/2003 14h08

oui bien sur, j'aurai tout essayé pour me prouver que ma carrure osseuse pouvait être augmentée.....pfff, z'etes pas sympa la :)
Stéphan
 
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Messagepar Pos le 26/05/2003 14h12

quel age a tu Stéphan?
Si tu as moins de 20ans il y a fort à parier que la forumle heavy breathing squat + pullover puisse effectivement augmenter la taille de ta cage toracique. Peut etre pas en augmentant directement la taille des os, mais en allongeants les joints interstitiels (putain on dirait un terme technique genre je m'y connais, mais en fait ej viens de l'inventer...).
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Messagepar Stéphan le 26/05/2003 14h16

J'ai 29 ans la, donc je pense que le système osseux est terminé chez moi depuis un bon moment deja.
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Messagepar Lanvin le 26/05/2003 14h19

avec 15 Kg de muscle en plus, je te promet que tu ne seras plus "rectiligne" et que ta carrure sera tres bien.
Donc prends de la masse musculaire si c'est ta carrure qui t'interresse
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Messagepar Stéphan le 26/05/2003 14h20

oui , je n'en doute pas :)
Je m'intéressais juste au développement osseux
Merci d'avoir répondu
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Messagepar Pos le 26/05/2003 14h22

Arf, raté donc.
Mais bon peut etre que ca pourrait tout de meme faire grossir ta cage toracique vu que c'est pas les os... en fait j'en sais rien! donc voila un message inutile de ma part!
Mais au fait, pourkoi cherche tu absolument à elargire ton ossature? Quels traumatismes enfouils au plus profond de ton inconscient peuvent etre à l'origine d'un tel déreglement psychique?
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Messagepar Lanvin le 26/05/2003 14h23

ba pour les os, il faut pas rever, meme si le Pullover éllargie un peu la cage, ca ne fera pas des miracles.
Les os ca ne bouge pas.
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Messagepar Stéphan le 26/05/2003 14h27

dérèglement psychique c'est un peu exagéré quand meme :))
Disons que mon ossature me pose un souci....mon bassin (au niveau osseux) est assez large ce qui fait que ma ligne générale n'est pas tres jolie (a mon gout)
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Messagepar Lanvin le 26/05/2003 14h30

Et pourquoi pour regler le probleme tu cherche a agir sur tes os (chose impossible) plutot que de prendre tout simplement du muscle (ce serai plus simple)?
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Messagepar Stéphan le 26/05/2003 14h33

J'essaie de prendre des muscles :) crois moi bien que je fais tout pour, si aller 7 fois par semaine a la salle pouvait accelerer les chose j'irais...mais il semble que ca ne fonctionne pas comme ca en fait.
Stéphan
 
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Messagepar Invité le 26/05/2003 16h24

Pos a écrit:Mais au fait, pourkoi cherche tu absolument à elargire ton ossature? Quels traumatismes enfouils au plus profond de ton inconscient peuvent etre à l'origine d'un tel déreglement psychique?



Peut-être un tour de poignet de 16.5 cm :D

PS: jai repris mon tour de poignet dernierement, un matin, il ne fait pas 16.5, ni 18 cm, mais bel et bien 17.5 cm.

Ca me soulage, ca semble se rapprocher de la norme.
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