bonsoir donc je vous écrit ce message
car je m'entraine dépuis 4 ans maintenant chez moi
j'ai une presse a cuisse bodysolid avec laquelle je travaille en série de 10
avec 200 a 260 kg
mais depuis peut je vais en salle et il y a une presse ou je travail en série de 10 aussi
mais niveau poids c'est des charge démultiplier donc je travail avec 40 vu ce qu'il y a
marqué sur le poids
donc je voudrait savoir comment je peut calculer la vrai charge de travail que j'utilise
merci d'avance pour vos réponses