Adrien-182 a écrit:, et quand je fais le bas du corps, j'ai lu une étude qui expliqué que ça diminué les courbatures de faire un peu de vélo comparé à directement s’asseoir
thomas67 a écrit:Fort aux tirages
thomas67 a écrit: version lorette du DCS
thomas67 a écrit:Tu te mets aussi à la version lopette du DCS
Quand j'indique pas les temps c'est qu'ils ont pas toujours pu être respecté car j'aidé le gérant de la salle à déplacer les appareilles.
thomas67 a écrit:C'est ironique, je fais aussi du DCS à la Smith avec élastiques, et on se fout de moi...
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités