Adrien-182 a écrit:J'ai vraiment pas à ma plaindre
Mais finalement là prochaine séance cuisses sera peut être pour lundi car j'ai 2 journées de ski qui se prépare cette semaine
darksim58 a écrit:Du DM assis non guidé?
christo so a écrit:Déjà 60 kg ça commence à faire , en plus assis !
spojetski a écrit:Joli tout ça, et amuse toi bien au ski.
Adrien-182 a écrit:darksim58 a écrit:Du DM assis non guidé?
Oui en libre
Antoine.G a écrit:Vous avez lu ça où les gars ?
D-Will8 a écrit:Antoine.G a écrit:Vous avez lu ça où les gars ?
Adrien-182 a écrit:Entraînement au 10 km :
-3km en 15'00
250m marche
-3Km en 14'29
250m marche
-3km en 13'43
Total couru : 9 km en 43'12 objectif validé
Total parcouru (marche comprise) : 9 km 500 en 48'43
Prochaine séance : 4km/4km/1km objectif -45minutes
christo so a écrit:Déjà 60 kg ça commence à faire , en plus assis !
momolinho99 a écrit:christo so a écrit:Déjà 60 kg ça commence à faire , en plus assis !
C'est justement plus facile assis
Adrien-182 a écrit:momolinho99 a écrit:christo so a écrit:Déjà 60 kg ça commence à faire , en plus assis !
C'est justement plus facile assis
Carrément pas, car tu peux pas pousser avec les jambes. En plus je met le dossier pour pas cambrer.
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