Adrien182 a Ă©crit:Aujourd'hui :
DI 5X72Kg (je comprend pas comment je peu en faire plus de 10 Ă 68Kg et seulement 5 Ă 72Kg :/6X70Kg/6X70Kg 3'
Ce week end je vais me faire une big séance abdos
takumi a Ă©crit:Adrien182 a Ă©crit:Aujourd'hui :
DI 5X72Kg (je comprend pas comment je peu en faire plus de 10 Ă 68Kg et seulement 5 Ă 72Kg :/6X70Kg/6X70Kg 3'
Ce week end je vais me faire une big séance abdos
alors la effectivement, bizarre, tu es sur qu'il y avait 68kg?
ou aujourd'hui rien ds la sac
cdlt
Musculaire ^^ ?une force inférieur
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