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Vitargo pour un effort de longue durée ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Vitargo pour un effort de longue durée ?

Messagepar benji le 18/05/2012 15h01

salut a tous, une question,

je fait des courses d'enduro (moto tout terrain), et pour degrossir le truc, une course dure entre 5 et 6h, nous roulons dans les chemins plus ou moins technique (moyenne a 120/130 puls) et entre nous avons des speciales chrono qui dure entre 4 et 10min (180puls), au total en general 50min de chrono sur la journée.

Je voulait savoir si je pouvais mettre du VITARGO dnas mon camel back ? ou autre chose peut etre?

d'habitude je met de l'eau, desfois du gatorade.

Merci
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Vitargo pour un effort de longue durée ?

Messagepar Invite le 18/05/2012 18h16

Le Vitargo ne vous offrira pas de bénéfice particulier, de la maltodextrine est suffisant.
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Vitargo pour un effort de longue durée ?

Messagepar benji le 18/05/2012 20h56



mais j'ai que du vitargo a la maison.

c'est du gaspillage ou çà a un interet ?
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Vitargo pour un effort de longue durée ?

Messagepar Invite le 18/05/2012 21h34

C'est plus cher c'est tout.
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Vitargo pour un effort de longue durée ?

Messagepar benji le 18/05/2012 21h37




ok donc je commanderais du malto pour les prochaine et garderais mon vitargo pour les seance muscu
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