Bonjour à tous,
Je m'appelle Rudy, mais rien à voir avec le Rudy que vous connaissez
dont j'ai pu lire les messages. J'ai 34 ans, et avant tout désolé de faire remonter ce sujet de douleurs au sternum mais les messages que j'ai pu lire me font énormément penser au problème que je vis depuis 2 ans et demi. Voila, je m'explique, je suis sûr que certains vont se retrouver dans ce que je vais raconter... (je précise n'avoir jamais subit d'accident ou de choc pouvant expliquer ce mal)
Je ne fais pas de muscu, je n'en ai jamais fais. Par contre, le point commun avec vous, c'est que je faisais un sport qui fait beaucoup appel au sternum et aux articulations du haut du corps, je faisais du tennis de table depuis 2 ans en club/compétition lorsque mes problèmes ont commencé.
Au début, j'avais une douleur en haut du sternum uniquement après les séances de ping pong. Cela me faisait comme un point, douloureux (pas énormément les premiers temps) mais qui passait au bout de 1 ou 2 jours environ. Petit à petit, après les séances de ping pong, cette douleur, ce point douloureux avait tendance à rester de plus en plus longtemps, 3/4 jours, puis 1 semaine, puis 2, et puis pour finir ne plus partir à force d'insister à continuer le ping pong. Après les séances de ping pong, en rentrant chez moi je ressentais le besoin de m'allonger sur le dos, j'avais la sensation que cela devait craquer mais cela ne craquait pas. Dans les débuts, quand je portais quelque chose en serrant cet objet (comme par exemple des gros cendriers sur pied qu'il faut serrer entre ses 2 mains pour pouvoir le déplacer car il n'y a aucune prise dessus pour les déplacer) je ressentais la douleur dans le haut du sternum, la même qu'après les séances de ping pong. Et puis, petit à petit, cette douleur s'est installée et a commencé à me gêner de plus en plus pour les gestes de la vie quotidienne. Toujours cette même sensation que le haut du sternum doit craquer mais que ca ne veut pas. J'ai du arrêter le ping à cause de cette douleur, qui devenait vive pendant le sport et encore pire une fois au repos après les séances.
Malgré l'arrêt total des efforts physique et du sport en général (mon travail est bureautique donc pas de charge lourde ni effort particulier), ce point douloureux n'est jamais reparti. Il a même évolué.
Je me suis aperçu petit à petit que le haut du sternum me donnait la sensation de se bloquer, se coincer, et que lorsque j'arrive à le faire craquer, cela me soulage sur le moment mais le point douloureux revient systématiquement, parfois en plus fort, plus gênant, et parfois un peu moins. La nuit, pendant le sommeil, dès que je me mets sur le côté pour dormir, 2 minutes plus tard j'ai ce blocage et je dois faire des mouvements pour le faire craquer, provocant une douleur mais un léger soulagement (temporaire bien sur). Au début, il suffisait que je m'étire, les bras en l'air derrière la tête en descendant la tête vers l'arrière jusqu'a entendre le craquement, sauf que cela ne fonctionne plus maintenant, la seule technique que j'ai trouvé est de faire un geste brusque du style "mettre un coup de tête" dans le vide et cela provoque le craquement mais c'est assez violent, tant dans le geste que dans la douleur du craquement.
Je peux dire aujourd'hui que, 2 ans et demi après le commencement, la gêne et les craquements sont de pire en pire malgré ma "convalescence".
Voila en gros ce que je ressent, même si je pourrais encore rajouter un tas de détail pour vous l'expliquer tant je vis avec ça non-stop depuis 2 ans et demi. Notamment qu'à chaque éternuement c'est craquement douloureux voir déchirement même comme sensation et systématiquement (ça me remet tout ça en place temporairement). Un mouvement trop brusque du haut du corps et c'est la douleur assurée, comme si mon sternum se brisait, comme s'il y avait des fissures, c'est très bizarre. Pour être précis, cela si situe sur le haut du sternum, au centre mais cela a tendance à me faire mal légèrement sur les 2 côtés du centre. Lorsque j’appuie dessus, c'est douloureux mais pas forcément tout le temps.
J'ai fais il y a 2 ans (dans l'ordre) : Radio des poumons, ECG, Scanner thoracique et abdominal, radio du dos/rachis/cervicales sous toute ses formes, prise de sang... rien d'anormal sauf un début d'emphysème pulmonaire lié à la clope n'expliquant pas le douleurs. Dans la foulée je fais 1 séance ostéopathe et 3 séances chez un chiropracteur. Pas d'amélioration.
Mon médecin traitant m'envoie voir un rhumatologue très pro que je vois en mars dernier (2ans après les examens énoncés plus haut). Celui-ci me prescrit IRM du dos et scintigraphie osseuse avec tomographie (sorte de scanner haut définition 3D avec injection d'un produit nucléaire, cet examen a été fait en 2 fois, l'un avant injection l'autre 2h après l'injection et le déroulement de cet examen était assez long dans le tunnel
). Résultat : Rien (sauf mon emphysème assez important d'après le médecin vu après l'examen même si je ne ressent pas encore ses effets au niveau du souffle car je suis jeune). D'après lui, cet emphysème n'explique pas les douleurs que j'ai au sternum et d'ailleurs rien ne les explique, tout est normal.
Donc voila, je ne sais plus quoi faire, j'ai l'impression que je vais vivre avec ça toute ma vie, sans pouvoir faire du sport mis à part du footing ou tout autre sport "non violent articulèrement parlant".
Le seul remède actuellement efficace mais temporaire, ce sont les AINS. Mon médecin me prescrit du Voltarène 75 LP. Quand la douleur devient trop handicapante, trop gênante, j'en prends 1 et je suis tranquille quelques jours avant que cela revienne, disons 3 jours environ (normalement le traitement c'est 2 par jours pendant 5 jours mais j'évite d'en prendre plus d'1 car sur le long terme les dégâts sur l'estomac et les reins sont énormes et aussi la boite me dure beaucoup plus longtemps car c'est uniquement sous ordonnance).
On a surement tous des points commun qui pourraient expliquer l'apparition de ces douleurs mais il faudrait les répertorier. Pour ma part, j'ai abusé de la cigarette durant 15 ans (j'ai arrêté après ma scintigraphie osseuse après que le médecin en charge de cet examen m’ait largement conseillé pour éviter un cancer dans 10 ans
). Je suis assez anxieux comme personne mais pas du tout dépressif, loin de là , je vois beaucoup d'amis et je sors pas mal ici et là , j'aime la vie... mais disons que je suis peut être un peu stressé en général. Ces douleurs ont commencé après une période de stress assez intense (problèmes au boulot et tracas divers, extractions dentaires, quelques difficultés financières mais bon comme tout le monde quoi, et fatigue assez forte car je me couche tard depuis que je suis jeune).
Voila pour ce pavé
mais qui pourra peut être vous aider et m'aider par la même occasion. Et n'hésitez pas si vous vous retrouvez dans ces quelques lignes.
Il est 5h, je vais me coucher bonne nuit, enfin bonne journée à ceux qui se lèvent
par 
