Bonjours
Voilà , suite à un scéance pour le dos j'ai commencer à avoir mal le lendemain matin (Vendredi passé) et le malaise n'est toujours pas partie ! Je crois avoir rondie le dos à un exos qui ressemble au rowing yates.
La douleur ce situe en bas des lombaire limite au début des fesses.Je le ressens plus quand je suis assis que debout.La je me fais des gros scénarios ( hernie + opération + arret de muscu pour 6 mois )
J'aimerais avoir votre avis et conseil merci.