Ruey a écrit:Peut être qu'il y a des étirements à faire pour m'assouplir, quels sont ces étirements ?Merci.
Blindside a écrit:Ca c'est typiquement le mouvement qu'on fait lorsqu'il y a trop lourd, allége un peu la charge, et essaye de mettre les pieds à 10h10, à mon avis ca suffirait à te stabiliser.
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