par Blindside le 24/05/2012 13h42
Que pensez vous du travail de maçon sur la prise de muscle, les muscles travaillés, et sur une préparation physique pour le rugby ? (en complément de la musculation et du cardio)
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- Rugbyman 18ans
- 1m89 98kg
- DC : 130kg
- SQUAT : 160kg
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