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Livre : Nutrition de l'endurance de Fabrice Kuhn et Hugues Daniel

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Livre : Nutrition de l'endurance de Fabrice Kuhn et Hugues Daniel

Messagepar Julien V. le 29/05 12h05

Un nouveau livre sur la nutrition du sportif vient de sortir. Dans la même collection que mon livre “Nutrition de la Force“, ce livre est destiné aux sportifs d’endurance.

Voici mon avis sur ce livre:
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Livre : Nutrition de l'endurance de Fabrice Kuhn et Hugues Daniel

Messagepar Alban le 30/05 14h15

Je pensais que c'était toi l'auteur.
En tout cas, la conclusion de ta critique m'a fait sourire, du coup je suis retourné lire les paragraphes précédents, etc... j'ai re-souris ;)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Livre : Nutrition de l'endurance de Fabrice Kuhn et Hugues Daniel

Messagepar Alban le 30/05 17h40

Quand on met bout à bout :

En revanche, les sportifs ayant déjà de bonnes connaissances diététiques pourraient s’y ennuyer.


Ensuite ce sont les vitamines et les minéraux qui sont passés au crible, un peu trop cette fois, on s’éloigne de la recommandation pratique.


D’un certain côté cette partie est décevante car elle n’offre pas de recommandations alimentaires précises et techniques pour la performance comme dans “Nutrition de la Force”.


Le chapitre suivant tente d’aborder des stratégies pour la compétition mais m’a semblé décevant, les auteurs étant peu favorables à l’utilisation de compléments alimentaires.


ça contraste avec la première phrase de la conclusion :

En conclusion, “Nutrition de l’endurance” est un excellent livre pour le sportif d’endurance.


Ca me fait penser à moi quand je pourri un étudiant en lui disant que ce qu'il a fait montre qu'il n'a rien compris et qu'à la fin de la séance je lui dit "bon, bah c'était pas si mal" ;).

Mais on comprend quand même que ce livre peut être intéressant. D'ailleurs je vais peut-être l'acheter.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Julien V. le 30/05 18h58

Alban a écrit:Mais on comprend quand même que ce livre peut être intéressant. D'ailleurs je vais peut-être l'acheter.


Ahah ouf alors car c'était un peu ça mon avis sur le livre.
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