Bonjour,
Je m'appelle Victor PEDARD,j'ai 21 ans, je mesure 1m73 et pèse seulement 65k. Ça fait seulement 22 mois que j'ai commencé la musculation. Depuis début Décembre je travaille sur cet exercice dans lequel j'ai très vite progressé: le pull over avec haltère. Voici le lien de la vidéo que je veux vous présenter: