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Gêne à l epaule

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Gêne à l epaule

Messagepar Maxime3569 le 02/07 17h55

Bonsoir :)

Cette apres midi, ma copine ma contraint a faire une sieste avec elle, je me reveille et je vois que c est l heure d aller au sport, et quand je me suis levé je me sentais tout fatigué, et comme j avais pas fait mes etirement (j en fais tout les jours) je me suis etiré, et en faisant mon etirement du dos (sur les genoux le torse allongé sur les genoux et je tend les mains le plus loin possible) et bien apres cet etirement je ressent une gene à l epaule quand je leve le bras en face de moi a la verticale, je n ai pas l impression que c est une tendinite, ni un truc trop grave mais je m inquiete un peu :cry: ca ne pourrait etre qu'un petit etirement? j'ai fais ma seance pec sans probleme et sans l avoir ressentie sauf au l-fly !

Merci d avance les petits :D
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