IronLee a écrit:C'est un muscle plus ou moins comme les autres,
IronLee a écrit: ça sert a rien de les entrainer 6 fois par semaine (à part quelques exceptions).
Alban a écrit:
Sérieusement, on ne peut pas les travailler lourd tous les jours, mais en séries longues on peut, ça n'est pas traumatisant pour les abdos, et ils récupèrent vite.
IronLee a écrit:M'enfin tu peux jouer sur mes mots, tout le monde connait ton point de vue bien arreté sur la question.
Adrien182 a écrit: en terme de pur culturisme elle n'ont d'ailleur pas vraiment d'interet.
skaz a écrit:Adrien182 a écrit: en terme de pur culturisme elle n'ont d'ailleur pas vraiment d'interet.
Qu'est-ce qui faut pas lire.... C'est pas parce que tu fais de la série longue, que tu n'aura pas les abdos "épais", il faut cesser ce mythe....
vincees a écrit:Euh pourquoi ces liens en anglais ?? ils traitent de quoi ?
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