A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Vin Diesel : programme de musculation de Vin Diesel

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Vin Diesel : programme de musculation de Vin Diesel

Messagepar Plasma le 23/10 10h40

Rassurez-vous, je ne vais pas vous demander quelle partie vous trouvez la plus esthétique chez Vin Diesel :D . Mais dans le genre acteur à poigne, je trouve qu'il déchire pas mal (en fait c'est surtout ma femme qui pousse de drôles de soupirs chaque fois qu'elle le voit). J'aimerais donc savoir si vous avez des infos sur son parcours (est-ce un ancien BBer ?), son training (propre ou pas ?), etc...

PS : que ce soit bien clair, je ne recherche pas des photos de Vin Diesel sous la douche.
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Messagepar Fabrice SP le 23/10 10h41

:(

Vin Diesel est chargé comme une mule, comme tous les autres...

Vous me faîtes de la peine avec vos questions ! :(
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Messagepar Plasma le 23/10 10h46

Au temps pour moi :rolleyes: .
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Messagepar Sébastien le 23/10 11h24

Oui, il faut avoir vu des photos "hors tournage" et "pendant un tournage" de Vin Diesel .. c'est flagrant de chez flagrant !
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Messagepar Lpgiraud le 23/10 12h48

D'après les pages people et sa biographie :rolleyes: il a commencé la muscu à 15 ans.
cela peut expliquer un physique acceptable.

Par contre d'acc avec Seb, hors tournage il est normal et il dit faire 6 à 10 semaines de préparations pour ses films.

Autant dire qu'il doit s'envoyer de sacrés cocktails pendant cette période.

Pour ta femme (je les comprends pas , je trouve qu'il a vraiment une sale gueule le Vin, mais bon je suis un homme...), incite la plutot à admirer des acteurs au physique naturel comme Michel Blanc ou gérard Jugnot.
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Messagepar Plasma le 23/10 13h22

Lpgiraud a écrit:Pour ta femme (je les comprends pas , je trouve qu'il a vraiment une sale gueule le Vin, mais bon je suis un homme...), incite la plutot à admirer des acteurs au physique naturel comme Michel Blanc ou gérard Jugnot.


Mais c'est ce qu'elle fait avec moi :D .

Elle craque aussi sur sa voix (en V.O. évidemment). Est-ce que la voix change avec les stéros?
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Messagepar Sébastien le 23/10 13h31

"hors tournage"
Image

"en tournage"
Image

La différence est quand même bien flagrante!
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Messagepar Fabrice SP le 23/10 13h32

:eek: :eek: :eek:

Et dire que tout le monde doit admiré son physique alors que c'est qu'une mer## de dopé ! :mad:
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Messagepar Plasma le 23/10 14h12

Sébastien a écrit:La différence est quand même bien flagrante!


La vache :eek: (enfin, le boeuf plutôt). Et hop, une seringue dans chaque triceps ;) .
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Messagepar Eihwaz le 23/10 14h13

putain ...

j'aime les acteurs mais la photo mas decu !

dans fast and furious il parait plus "hors tournage"


la photo ou il a des bras des anormes c'etait peut etre pour xXx, il est enorme dedans
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Fl@v le 23/10 14h17

Je le trouve pas mal du tout hors tournage.

Mais en tournage :eek: :eek: :eek:

C'etait pendant quel film ??? Je l'ai jamais vu comme ça !!!
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Messagepar Prodij le 23/10 14h42

Le plus gros de ma salle de gym a a peu pret le meme physique que Vin sur la photo durant un tournage. Bizarrement il a genre un maxi de 120 KG au BENCH et l'amplitude n'est pas toute a fait complète. MASSE = FORCE ? Vive la rétention d'eau
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Messagepar Eihwaz le 23/10 14h47

le synthol la crea le HMB els steros anabolisants le pump , comme quoi kkun sans scrupules peut vitre etre barraque !!

On fait le meme sport qu'eux ?
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Fl@v le 23/10 14h58

Je tiens à modérer les propos d'Eihwaz.

Le synthol et stéros : dopants
La crea et le HMB : pas dopants !!

Attention à ne pas tout confondre !!
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Messagepar Fl@v le 23/10 15h02

Là c'est plutot pas mal non ?


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Messagepar Yoann le 23/10 17h06

Vu l'orientation du post, direction photos/videos...
Merci de continuer la discussion sur le synthol ou la créa dans le sujet approprié et de pourvuivre ici sur Vin Diesel.
Jeudi 1er mars 2007, CoC#1
Lundi 2 avril 2007, CoC#2 main droite
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Messagepar Nakmuay le 23/10 18h32

Au temps pour moi

on dit autant pour moi
enfin je crois :rolleyes:

"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
Les swiss ball c'est bien, l'haltéro aussi.
"Pre-press the "nine" and the "one" on your phone so you only need to press the final "one" for this workout..." Dan John, on T-nation.com, speaking about a deadlift training
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Messagepar Fabrice SP le 23/10 18h49

Non, c'est bizarre, mais on écrit au temps pour moi...

Autant pour moi est toléré toutefois même si inexact.
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Messagepar Paykoman02 le 23/10 21h00

la difference hors tournage et pendant c dingue :eek: :eek: :eek:
J'imagine meme pas les doses de ouf qui doit prendre :mad:
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Messagepar Plasma le 23/10 21h06

Nakmuay a écrit:
Au temps pour moi

on dit autant pour moi
enfin je crois :rolleyes:


Bon, je vais encore passer pour un "mili". Au temps pour moi est un terme d'origine militaire. Lorsque deux soldats faisaient un pari, celui qui perdait prenait le tour de garde (à l'époque, on disait "le temps"). Donc "au temps pour moi" = "OK, j'ai merdé, je me prends le tour de garde". Voilà.

Pour une fois que je peux me la jouer sur ce forum :p .
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Messagepar Alain le 24/10 13h42

bof dans triple x il n est pas comme sur la photo en maillot blanc et puis si tu veux voir un acteur qui a pris du muscle comme c ' est pas permis
regarde will smith lorsqu' il a tourné Mohamed Alie (et sans dopages je crois )
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Messagepar Fl@v le 24/10 14h02

et sans dopages je crois

:rolleyes:

Ah oui ??? :D Mais bien sur. Je me permettrais d'ajouter qu'il a aussi pris pas mal de gras pour ce film ...
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Messagepar Fl@v le 24/10 14h03

Un qui a beaucoup pris aussi c'est Brad Pitt pour Achille :eek: :eek:

C'est fou les résultats que peuvent avoir les stéros tout de meme :eek:

Enfin, eux c'est leur gagne pain donc ça les excuse à moitié. :rolleyes:
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Messagepar Vincent le 24/10 14h14

Brad est plus gros que dans Fight Club ? J'ai revu un bout du film récemment, meme s'il a les bons éclairage et tout et tout, il était quand meme "bien", sec comme c'est pas possible :cry:
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
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Messagepar J-F Martin le 24/10 14h44

Achille est-ce le dernier film de Brad Pitt qu'il tournait récemment? En Europe je crois est-ce que je me trompe?

Bref si c'est le film que j'ai en tête, j'ai trouvé ça drôle quand on a su qu'il avait une doublure pour ses jambes qui n'étaient pas assez développés :-D


EDIT-> Après avoir vu la réponse de Fl@v en bas de mon message, le film que je parlais était donc Troy hehe
Dernière édition par J-F Martin le 24/10 15h22, édité 1 fois.
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Messagepar Fl@v le 24/10 14h57

Voici quelques photos de brad pitt sur le tournage de TROY :





Il parait qu'ils lui font porter des bottes car il a les mollets trop petits et que sur les plans rapprochés, ses jambes seront "doublées" par celles d'un autre acteur ... :wtf:

Sinon, on disait qu'il était dopé, voici sa réponse :


Thursday, 3 Jul 2003
Hollywood hunk Brad Pitt has disclosed the real reason behind his newly buff physique - hard work. The sexy Troy star was furious when a British tabloid accused him of bulking up with the assistance of steroids, because it took such a lot of dedication to get in shape. His spokesperson Cindy Guagenti says, "Brad has worked extremely hard for months to obtain his look for the film and continues to work with a trainer on location. His physique has been obtained without the use of steroids; he does not and would not, use steroids under any circumstances."


Vos avis ??
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Messagepar Nicolas Delporte le 24/10 15h14

Je me rappelle de Charlie Sheen dans hot shots 2 au début du film quand il se bat torse nu, sans stéros c'est impossible qu'il ai pu devenir comme ça en si peu de temps,

'Tain vous avez vu Lee Priest et Ron Coleman à la conférence de presse Olympia, l'un a le visage qui a doublé de volume et l'autre a le ventre qui a doublé de volume, Sur "Muscletime.com" il y a aussi une photo de Flex Wheeler après son opération, faut la voir deux fois avant de le reconnaitre
Sans stéros les mecs redeviennent tout a fait normaux à part qu'il gardent leur bide et leur visage déformés par la dope, c'est affreux...
donc amusez vous :
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Messagepar Fabrice SP le 24/10 15h20

Résumé du msg de Nico :

Ces gars sont des grosses mer### qui se font péter le c## pour pouvoir s'enfiller des aiguilles ds le derrière et être addulé de pauv' cinglés bigorexiques ou complexés...

Voilà c'est dit ! Je trolle mon propre forum ! ;)
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Messagepar J-F Martin le 24/10 15h23

Nicolas Delporte a écrit:Je me rappelle de Charlie Sheen dans hot shots 2 au début du film quand il se bat torse nu, sans stéros c'est impossible qu'il ai pu devenir comme ça en si peu de temps,


ayoye Nico, voyons cette scène c'était un montage, l'effet du cinéma. J'espère tu ne pensais pas que Charlie Sheen avait l'air de ça pour vrai dans son film? :rolleyes: :\
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Messagepar Nicolas Delporte le 24/10 15h26

Fabrice a écrit:pauv' cinglés bigorexiques ou complexés...


Je crois que j'en suis un :blush: parce que je dois être le seul ici à jubiler comme une marmotte en feu la veille de l'Olympia
d'ailleurs la je n'ai qu'une hate c'est de voir d'autres photos pour pouvoir geuler devant mon ordi des "waouh, PUTAIN, trop d'la balle, OOOOOHHH !"

comme dirait Deniso dans les guignols :"Désolé"

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Messagepar Nicolas Delporte le 24/10 15h32

J-F Martin a écrit:
Nicolas Delporte a écrit:Je me rappelle de Charlie Sheen dans hot shots 2 au début du film quand il se bat torse nu, sans stéros c'est impossible qu'il ai pu devenir comme ça en si peu de temps,


ayoye Nico, voyons cette scène c'était un montage, l'effet du cinéma. J'espère tu ne pensais pas que Charlie Sheen avait l'air de ça pour vrai dans son film? :rolleyes: :\


J'sais pas moi, j'suis pas censé savoir qu'on fait des montages pour me tromper exprès,
moi j'vois la tronche de Charlie Sheen sur un corps musclé et ça ne m'avait pas l'air d'un montage à ce que je me rappelle, d'ailleurs ce n'est pas le genre de film qui te pousse à te poser des questions, la tu subis les images et tu attends les gags pour te marrer,
j'vais en rajouter une couche, t'es sûr que c'est un montage ? tout le restant du film il me parait bien trop musclé par rapport à d'habitude

Sinon bein comme mon précédent post "Désolé"
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Messagepar J-F Martin le 24/10 15h34

Bien, moi j'en déduis que oui. Il n'a jamais été vraiment musclé Charlie Sheen me semble. Dans le reste du film il n'est pas autant musclé qu'au début. Ce film est truqué de gags stupides et drôles tout le long du film et je vois juste que cette scène en fait parti.
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Messagepar Nicolas Delporte le 24/10 15h36

A cause de toi il va falloir que je me matte la K7 pour comprendre,
Ca me parait louche cette histoire... Je vais enquêter
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Messagepar J-F Martin le 24/10 15h39

pas obligé là.
C'est peut-être moi qui a tord et toi raison, je ne voulais surtout pas partir un débat sur Charlie Sheen :
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Messagepar Nicolas Delporte le 24/10 15h44

Trop tard, fallait y penser avant :p
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Messagepar Fabrice SP le 24/10 15h51

Nicolas Delporte a écrit:
Fabrice a écrit:pauv' cinglés bigorexiques ou complexés...


Je crois que j'en suis un :blush: parce que je dois être le seul ici à jubiler comme une marmotte en feu la veille de l'Olympia
d'ailleurs la je n'ai qu'une hate c'est de voir d'autres photos pour pouvoir geuler devant mon ordi des "waouh, PUTAIN, trop d'la balle, OOOOOHHH !"

comme dirait Deniso dans les guignols :"Désolé"

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Tu peux tjs beugler avec MDG & co du forum Planetemuscle !

L'Olympia au temps d'Arnold, passe encore, mais là !

Sérieux je sais pas comment on peut être impressionné par ces mecs vus les doses de cheval qu'ils prennent en dope. Ah oui, c'est vrai, ils s'entrainent très durs, encore plus qu'un non dopés puisqu'ils supportent plus d'entrainement, diète très stricte, blablablablabalbla..... :rolleyes:
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Messagepar Sébastien le 24/10 18h35

Existe t'il encore de bons physiques au naturel ?
A part celui de notre Nico :D
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Messagepar Paykoman02 le 24/10 18h58

Sébastien a écrit:Existe t'il encore de bons physiques au naturel ?
A part celui de notre Nico :D


Dur de repondre :D :D :D
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Messagepar Nicolas Delporte le 24/10 20h04

Fabrice a écrit:Tu peux tjs beugler avec MDG & co du forum Planetemuscle !

L'Olympia au temps d'Arnold, passe encore, mais là !

Sérieux je sais pas comment on peut être impressionné par ces mecs vus les doses de cheval qu'ils prennent en dope. Ah oui, c'est vrai, ils s'entrainent très durs, encore plus qu'un non dopés puisqu'ils supportent plus d'entrainement, diète très stricte, blablablablabalbla..... :rolleyes:


Je peux pas te dire pourquoi j'aime le Culturisme pro, et je vais pas non plus m'en cacher, MDG est un peu comme moi en fait, on sait pertinemment tout ce qu'ils peuvent s'injecter au quotidien et pourtant on a une fascination pour le muscle à outrance,
C'est clair que si tu as lu nos conversations sur Planetemuscle on doit passer pour deux tarés mongoliens mais c'est pas grave,
moi je m'entraîne chaque jour en me disant qu'un jour je pourrai rivaliser avec ces gars, comme un môme, en fait c'est un genre d'auto hypnose qui fait que tu es no limit concernant ton développement,
on cherche la moindre petite innovation dans l'entraînement qui va faire que l'on va prendre du muscle plus vite que le voisin,

Il y a bien des gens qui regardent le Catch sur RTL
(moi le premier :rolleyes: ) qui assistent à ce spectacle en sachant très bien que ce sont des acteurs mais il ne veulent pas y croire, ils regardent et ils s'éclatent, pour moi le MR O c'est pareil, Jean Texier est aussi fasciné par les pros, même si on prend un malin plaisir à les détester c'est toujours eux qui finissent par nous avoir,

J'ai au moins le mérite d'avouer mes gouts réels même si sur ce forum ça ne vaut pas tripette, je n'impose à personne de regarder le Mr O,
moi ça me booste la motivation, on fait avec ce qu'on a...

Ceci dit je comprend parfaitement que tu n'aimes pas cela, d'ailleurs tu vois bien que j'ai deux façons de parler différente entre ici et Planetemuscle, je ne veux déranger personne, ces deux forums sont assez différents dans l'esprit et j'ai besoin des deux.

Je voudrai ajouter qu'il n'y a pas que moi qui soit naturel et qui ai des résultats sympas, il me semble qu'il y a ce gars qui se fait appeler Dorian Yates plus quelques autres que je ne connais pas encore
Disons que je n'ai pas peur de soumettre régulièrement mes photos à la critique, qu'elles soient bonnes ou pas, quand on se veut Culturiste dans l'âme on ne parle pas avec ses perfs et ses conseils mais avant tout avec son physique et seules les photos sont révélatrice.

Voilà, voilà... Sinon vous avez vu comme elle est canon Juliette Bergman !
Nan j'déconne ;)
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Messagepar Plasma le 24/10 21h39

Eh ben, pour un topic craignos, ça dépote pas mal, non?

D'une certaine façon, je te comprends Nicolas, moi aussi je suis fasciné par les bêtes à concours du Salon de l'Agriculture. Je ne rigole pas, ces animaux qui dépassent la tonne sont quand même étonnants (même si on sait qu'il sont bourrés de tout ce que vous voulez). M. Olympia, c'est un peu la même chose, il y a un côté bestial, irréel (tu parles).

Sinon, j'ai vu tes photos, c'est ahurissant ! Je m'inscris chez Weider demain ;) .
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